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肖起涛 主治医师
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晚上睡觉时总觉得枕头咯后脑勺，可能是枕头不合适、颈椎问题、睡眠姿势不当、头部疾病、心理因素等原因造成的。 1. 枕头不合适：枕头过高、过低、过硬或过软，都无法提供良好的支撑，导致后脑勺受压不适。 2. 颈椎问题：如颈椎生理曲度变直、颈椎间盘突出等，睡觉时会影响头部的舒适度。 3. 睡眠姿势不当：长期侧卧且头部位置不正，或者仰卧时头部过度后仰，都可能引起这种感觉。 4. 头部疾病：像头皮炎症、头部肿物等，会使后脑勺对外部压力更为敏感。 5. 心理因素：压力大、焦虑等不良情绪可能导致对睡眠环境的过度关注和敏感。 总之，如果经常出现睡觉时枕头咯后脑勺的情况，且影响到睡眠质量，建议及时调整枕头，改善睡眠姿势。若症状持续不缓解或伴有其他不适，应前往正规医院就诊，明确原因并采取相应的治疗措施。
2024-10-14 12:42
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申兰阔 医师
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医生建议：你说的这种情况，考虑是颈椎病引起的，最好看骨外科拍颈椎CT检查一下看看，避免长时间低头及颈部的疲劳,不要颈部保持一个姿势时间太长了.枕头不要过高,过硬,多做颈部的运动
2024-10-14 20:33
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