甘油三酯3.49偏高，尿酸4处于正常范围。甘油三酯偏高可能增加心血管疾病风险。若未出现明显症状，可先尝试生活方式调整；若有症状，需及时就医。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
1.疾病原理：甘油三酯偏高多因饮食不合理、运动量少、肥胖、遗传等。长期偏高易导致动脉粥样硬化。
2.饮食调整：少吃高油高脂食物，如油炸食品、动物内脏。增加蔬果摄入。
3.增加运动：适量进行有氧运动，如慢跑、游泳，每周至少150分钟。
4.控制体重：保持合理体重，避免肥胖。
5.定期复查：每隔3-6个月复查血脂，监测变化。
6.药物治疗：若生活调整效果不佳，可在医生指导下服用非诺贝特、苯扎贝特等药物。但需遵医嘱。
总之，对于甘油三酯偏高要重视，通过综合措施将其控制在正常范围，降低心血管疾病风险。

医生建议：您好，甘油三酯高，诊断是高脂血症，可以通过药物及饮食调节，如使用降血脂药如非诺贝特，同时饮食也要注意，建议低脂饮食，勿食油腻等食物。尿酸升高，多见于高嘌呤饮食，如过多摄入动物内脏、海鲜、豆类及其制品，饮酒特别是啤酒等。建议多喝水，避免过多进食上述食品，以避免诱发痛风可能。如果没有关节疼痛等痛风症状，通过饮食控制，尿酸高是可以控制的。

您好，甘油三酯高，诊断是高脂血症，可以通过药物及饮食调节，如使用降血脂药如非诺贝特，同时饮食也要注意，建议低脂饮食，勿食油腻等食物。尿酸升高，多见于高嘌呤饮食，如过多摄入动物内脏、海鲜、豆类及其制品，饮酒特别是啤酒等。建议多喝水，避免过多进食上述食品，以避免诱发痛风可能。如果没有关节疼痛等痛风症状，通过饮食控制，尿酸高是可以控制的。

这首先应该控制好平时的饮食的，注意避免油腻的食物，少吃肉食，多吃水果蔬菜，多作一些运动锻炼，如果比较胖还应该适当减减肥的。如果经过这些处理血脂不能恢复到正常就可能需要使用一些药物治疗了。使用鱼油之类的只能起到一定的辅助作用。