夜间醒来出汗且睡不好觉白天偶尔有心悸，可能由多种原因引起，如内分泌失调、植物神经紊乱、心脏疾病、焦虑情绪、感染性疾病等。 1.内分泌失调：甲状腺功能亢进时，甲状腺激素分泌过多，导致代谢加快，可能出现多汗、心悸。常见症状还有手抖、消瘦等。 2.植物神经紊乱：长期精神紧张、压力大等可能导致植物神经功能失调，引起出汗、心悸、失眠等。 3.心脏疾病：如冠心病、心律失常等，心脏供血异常或节律改变，可引发上述症状。 4.焦虑情绪：过度焦虑会使身体处于应激状态，出现多汗、心悸、睡眠障碍。 5.感染性疾病：如结核感染，常有夜间盗汗、心悸，还可能伴有低热、乏力等。 出现夜间醒来出汗且睡不好觉白天偶尔有心悸的情况，不应忽视。建议及时就医，进行全面检查，如甲状腺功能、心电图、血常规等，以明确原因，并在医生指导下进行治疗。

你好,睡眠中出汗称盗汗,时间久了常会使病情恶化,向“脱症”发展!阴虚一般容易盗汗!夜间盗汗有可能是气虚或阴虚造成,如果是气虚引起的盗汗,一般是血管扩张功能不好,可用补中益气汤加减方来调整,心血不足造成的盗汗,心悸少寐,宜补血养心,以归脾汤加减方来治疗；如果是阴虚体质引起,身体出现燥热症,也会有盗汗的情况,此时可用六味地黄丸加减方来改善,又阴虚火旺的盗汗,五心烦热,宜滋阴降火,用之以当归六黄汤加减方,但仍建议由中医师鉴别诊断后,再服药改善.

睡着后出汗是叫盗汗，大多是植物神经功能紊乱导致的，你这个年纪也有可能是更年期反应1.建议用中药淫羊藿一次一小把当茶叶泡着当茶喝，没有什么外味比一般茶叶还好喝点，有一般清香味，我因为盗汗喝过它效果不错一周左右就好了，同时口服谷维素两到三周2.口服大豆异黄酮能长期服用都好对更年期有很好的治疗作用，还能延缓衰老3.晚饭吃得早的是好是在八九点时还能吃点什么最好，建议吃现在市场买的那种十几块钱一斤的阿胶贡枣。吃几粒就可以了因为枣子对健康十分有好处

医生建议：你好，你的症状是盗汗。可以用六味地黄丸滋阴补肾。用于肾阴亏损，头晕耳鸣，腰膝酸软，骨蒸潮热，盗汗遗精。口服。一次8丸，一日3次。温馨提示：忌辛辣食物。服药期间出现食欲不振，胃脘不适，大便稀，腹痛等症状时，应去医院就诊。希望能够对你有帮助

在醒觉状态下出汗,称为“自汗”;将睡眠中出汗称之为“盗汗”.盗汗是中医的一个病证名,是以入睡后汗出异常,醒后汗泄即止为特征的一种病征.用药方面可服用中药六味地黄丸,在药物治疗的同时,应加强必要的体育锻炼,养成有规律的生活习惯,注意劳逸结合.在饮食方面,要摸索出与自己病证有利或有弊的饮食宜忌规律,进行最适合自己食疗调养.如属阴虚,血热及阴虚火旺的病人,应禁食辛辣动火食物,切勿饮酒,并多食一些育阴清热的新鲜蔬菜等,以使汗腺的分泌功能牢固的在机体健康的基础上得到恢复.在条件允许时,适当调节一下居住环境的温度与湿度,如阴虚血热者的居住环境就应稍偏凉一些等.被褥,铺板,睡衣等,应经常拆洗或凉晒,以保持干燥,并应经常洗澡,以减少汗液对皮肤的刺激.