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回答1
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吴礼浩 主任医师
广东药科大学附属第一医院
三级甲等
消化内科
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现在要是想减肥，尤其是想减肚子上的赘肉，那么应该是选择做一些针对性的训练，比如说做一些平板支撑，或者是做一些仰卧起坐之类的，但是也应该自己控制饮食，像一些油腻的食物，比如说肥肉，巧克力，冰激凌之类的，都尽量少吃，每次吃完饭应该注意，最好是散散步，不要立刻躺下或坐下。
2018-08-16 10:27
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回答2
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
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医生建议：您好，如果想减掉小肚子的话，建议通过瑜伽训练就可以了。一旦确诊应及时的治疗才是恢复健康的关键，而且平时应该尽量少吃辛辣激性食物，别喝酒，避免着急上火等，可以更好的缓解您的症状。
2016-08-08 01:22
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回答3
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轩存旺 医师
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您好，如果想减掉小肚子的话，建议通过瑜伽训练就可以了。希望能帮到您。
2016-08-08 01:28
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