肚子胀、不想吃饭且长时间不放屁，可能是饮食不当、消化不良、胃肠功能紊乱、肠道梗阻、肠道菌群失调等原因引起。 1. 饮食不当：过多食用产气食物或暴饮暴食，导致胃肠负担过重。应调整饮食结构，多吃蔬菜水果，少吃油腻、辛辣、产气多的食物，如豆类、洋葱等。 2. 消化不良：胃肠蠕动减慢，食物消化吸收不良。可适当增加运动，促进胃肠蠕动，也可遵医嘱服用健胃消食片、多潘立酮片等药物。 3. 胃肠功能紊乱：精神紧张、压力大等可能引发。要注意放松心情，规律作息。必要时在医生指导下使用双歧杆菌四联活菌片等调节肠道菌群。 4. 肠道梗阻：肠道内容物通过受阻。这种情况较为严重，可能需要禁食、胃肠减压，甚至手术治疗。 5. 肠道菌群失调：有害菌增多，有益菌减少。可补充益生菌，如嗜酸乳杆菌片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等。 出现肚子胀、不想吃饭且长时间不放屁的情况，如果通过调整饮食和生活方式仍不能缓解，应及时就医，进行相关检查，如腹部 B 超、肠镜等，以明确病因，采取针对性治疗。

你这个可能是胃炎或者十二脂肠溃疡可能大.最好做胃镜明确.现在认为胃病是由幽门螺旋杆菌通过消化道传染.现在建议在当地医生指导下采用胃炎四联疗法：最常用的四联疗法如下：药物组合,剂量和用法：（1）枸橼酸铋钾240mg＋阿莫西林750mg＋甲硝唑400mg+奥美拉唑20毫克或（2）枸橼酸铋钾240mg＋红霉素500mg＋甲硝唑400mg+奥美拉唑20毫克（3）枸橼酸铋钾240mg＋四环素500mg＋甲硝唑400mg+奥美拉唑20毫克.每日2次任选上述一组药物服用,每种药物按以上剂量一日2次服（上下午各1次）,7～14日为一疗程.一疗程结束后,要继续单独服用枸橼酸铋钾6周,剂量和用法同前.注意阿莫西林要皮试啊.这个方案可以杀灭幽门螺旋杆菌,保护胃黏膜.坚持服用.防止复发.一定要要禁烟,酒,辛辣食物.少吃含淀粉内的食物如：土豆芋头粉丝粉条红薯等凉粉等

饮食调理1.消化不良者，应多吃高纤维食物，如新鲜水果、蔬菜和全谷食物。2.宜多吃新鲜木瓜、菠萝，这些食物是消化酶的最好来源。3.避免烧烤、煎炸食品、咖啡、碳酸饮料、橘汁、脂肪食品、面食、胡椒、马铃薯片、番茄以及辛辣食品。4.勿食乳制品、垃圾食品或加工食品，以免胃液分泌过多，引起蛋白质消化不良。5.进餐时忌饮水，以免稀释胃液，妨碍消化。6.平时宜多饮稀释的柠檬汁，特别是在晨起空腹饮用，治疗效果更佳。7.消化不良者的饮食宜温和、无刺激。食欲不佳者，应少量多餐。目的在于减少肠胃的负担，且能摄取足够的营养。营养食谱山楂肉粥[用料]山楂30～40克，粳米60克，红砂糖10克，猪瘦肉末60克。[制作]先将山楂煎取浓汁，去渣后加入粳米、猪肉末一同煮成粥，食用时加红糖，空腹食用效果更佳。[功效]消食降气。

医生建议：你好，根据你描述的情况是肠胃不好引起的建议用肠胃宁片健脾益肾，温中止痛，涩肠止泻。用于脾肾阳虚所致的泄泻，症见大便不调、五更泄泻、时带黏液，伴腹胀腹痛、胃脘不舒、小腹坠胀。口服。一次4～5片，一日3次。饮食宜清淡.忌食辛辣、生冷、油腻食物,用药3天症状无缓解，应去医院就诊,平时不要吃辛辣的食物，作息要规律，不要熬夜，不要吃太饱。可以少食多餐。祝早日康复

您好！希望我的回答可以帮到您!你饭后是否需要很长的时间才能消化？你会打嗝或放屁吗？你偶而会胃痛、拉肚子吗？有的人以为这些都是正常甚至健康的生理反应，其实不然。它们都是消化不良的征兆。有些自然疗法专家认为健康的消化是治疗所有疾病的关键，这也是为什么像中医这类自然疗法都强调饮食改变、断食等各种饮食调理方法在内的主要原因。消化系统是人体最强的免疫系统，它透过化学作用打散食物，让得以吸收、重建细胞，同时也负责消除食物里的毒素。消化系统为了保护我们，不断跟可能危害我们健康的外力抗战。如果消化系统有差错，我们的身体就会受到毒素侵害、或因为未完全消化的食物而营养不良，导致健康受损。所以，健康之道就在维持消化系统的良好运作。要维持健康的消化系统，就必须控制心理、饮食及生理等三大因素：心理还是维持健康消化系统的最重要因素，因为心理是身体各项反应的指挥中心。透过身心连结，我们所有动念都会改变体内神经系统、荷尔蒙平衡和化学作用，最后影响消化系统运作。饮食因素包括食物的选择和进食的方法是否正确；而生理因素则包括咀嚼以及食物在肠道里的移动。健康的消化必须三者兼顾。以上回答希望可以帮到您！祝您早日康复！如果您在广州，可以建议您到广州空军司令部医院胃肠科看看，三级甲等医院，国家正规部队专科医院！地址：广州市环市东路475号（广东工业大学对面）乘车路线：广州市内乘坐各路公车到“广东工大站2”即可