肩周炎早期症状主要包括肩部疼痛、活动受限、肌肉痉挛、压痛以及怕冷等。这些症状会逐渐加重，影响患者的日常生活和工作。 1.肩部疼痛：多为慢性发作，起初疼痛较轻，随后逐渐加重，夜间疼痛可能更明显。 2.活动受限：肩关节在各个方向的活动都可能受到限制，如外展、上举、内旋等。 3.肌肉痉挛：肩部肌肉会不自主地收缩，导致肩部紧张。 4.压痛：在肩关节周围的某些部位按压时会有明显的疼痛。 5.怕冷：肩部对寒冷刺激较为敏感，即使在温暖环境中也可能感觉肩部发凉。 肩周炎虽然会给患者带来诸多不适，但通过早期诊断和治疗，多数患者可以有效缓解症状，恢复肩部功能。患者应注意肩部保暖，避免过度劳累，如有症状应及时就医，在医生指导下进行治疗。

保持良好心情和充足睡眠。愉悦的心情，是病痛的最好药剂。早起晚睡注意防寒保暖，不可受凉，晚睡时可以用热盐水毛巾敷患病部位,`半小时左右。平时洗刷要用温水，不要用凉水。平时不要用力拉扯自己或他人的手臂，或是胡乱抡甩。以防造成肩部的拉伤。假如不小心有受伤，也要去医院进行正规治疗，不要延误。

肩周炎症状一：肩关节的前、外、后三部分均会有压痛的感觉。肩峰下及三角肌止点处也会有压痛的感觉。肩关节会出现僵硬，主动、被动活动都会受到严重影响。肩周炎症状二：疼痛。肩周炎的主要表现是疼痛。患了肩周炎的患者肩部疼痛会逐渐加重，大多数位于肩前外测，并且这种疼痛感可放射到肘、手及肩肿区，但是无感觉障碍。疼痛是持续的，而非时断时续，常常是夜间更加明显。肩周炎症状三：功能障碍。肩周炎患者会出现肩部活动受限，活动时疼痛感十分明显。