高血压患者若想通过按摩穴位辅助降压，可考虑按摩涌泉穴、太冲穴、曲池穴、内关穴、足三里穴等。 1.涌泉穴：位于足底，屈足卷趾时足心最凹陷中。按摩此穴能滋阴益肾、平肝息风，对降低血压有一定帮助。 2.太冲穴：在足背，第 1、2 跖骨间，跖骨底结合部前方凹陷中。按摩太冲穴有平肝潜阳、行气解郁的作用。 3.曲池穴：屈肘成直角，在肘横纹外侧端与肱骨外上髁连线中点。按揉曲池穴能清热解表、疏经通络，辅助调节血压。 4.内关穴：在前臂掌侧，腕横纹上 2 寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。按摩内关穴可宁心安神、理气止痛，对血压有一定调节作用。 5.足三里穴：在小腿外侧，犊鼻下 3 寸，犊鼻与解溪连线上。常按足三里穴能补中益气、调理脾胃，间接有助于稳定血压。 需要注意的是，按摩穴位只能作为高血压治疗的辅助手段，不能替代药物治疗。患者应保持良好的生活习惯，如低盐饮食、适量运动、戒烟限酒等。同时，要定期监测血压，遵医嘱进行治疗。

医生建议：没有降低血压的穴位，高血压的治疗：少吃盐和肉类，少吃油腻的食物，多吃水果和蔬菜和杂粮,多运动、锻炼身体，心情舒畅，配合药物络活喜1片口服，会好的，有吸烟饮酒习惯的一定要戒掉!祝您早日康复。建议使用珍菊降压片降压药。用于高血压症。