办公室上班族如何预防白癜风？
2016-08-15 10:14
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回答1
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助理医生
家庭医生在线合作医院
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全科
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上班族可以通过一些方式来减小电脑辐射，比如在桌上放上一盆仙人掌，或在脸上擦一些隔离霜，用来阻挡电脑的辐射。
2016-08-15 12:14
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回答2
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李长恒 主任医师
上海徐浦中医医院
皮炎
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办公室上班族预防白癜风，需注意规律作息、合理饮食、减轻压力、避免外伤、做好防护等。 1. 规律作息：保持充足的睡眠，避免熬夜，有助于维持身体正常的新陈代谢和免疫系统功能。 2. 合理饮食：多摄入富含维生素、矿物质和微量元素的食物，如新鲜蔬菜、水果、坚果等，避免挑食和过度节食。 3. 减轻压力：长期的精神紧张和压力可能诱发白癜风，可通过适当运动、听音乐、冥想等方式缓解。 4. 避免外伤：工作中注意避免皮肤划伤、烫伤等，若有外伤及时处理，防止感染。 5. 做好防护：避免长时间暴露在阳光下，尤其是夏季，外出时涂抹防晒霜，减少紫外线对皮肤的损伤。 总之，办公室上班族要重视日常的生活细节，养成良好的生活习惯，以降低白癜风的发病风险。若发现皮肤有异常，应及时就医。
2016-08-15 12:14
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回答3
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实习医生
九江泌尿科医院
全科
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平时注意饮食有营养，清淡，生活有规律，情绪平和，不要熬夜，不要过于劳累，不要受凉了，有助于减小发病的可能的。
2024-10-14 12:35
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