血液循环不好引起脚踝腿肿，可能由多种因素导致，如心脏疾病、静脉回流障碍、营养不良、肾脏问题、内分泌失调等。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
1.心脏疾病：心力衰竭时，心脏泵血功能减弱，血液不能有效回流，导致下肢淤血和水肿。常见的如冠心病、心肌病等。
2.静脉回流障碍：下肢静脉瓣功能不全、静脉曲张或深静脉血栓形成，阻碍血液回流，引起肿胀。
3.营养不良：低蛋白血症时，血浆胶体渗透压降低，水分渗出到组织间隙，造成水肿。
4.肾脏问题：肾小球肾炎、肾衰竭等肾脏疾病，影响水钠代谢和排泄，导致水钠潴留和下肢水肿。
5.内分泌失调：甲状腺功能减退时，代谢率降低，组织液积聚，可出现下肢非凹陷性水肿。
6.局部炎症：脚踝或腿部的炎症反应，会影响局部血液循环，导致肿胀。
总之，脚踝腿肿可能由多种原因引起，若出现这种情况，应及时就医，进行相关检查，如心脏超声、下肢静脉超声、肾功能检查、甲状腺功能检查等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，日常生活中要注意适当运动，避免久站久坐。