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回答1
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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常见疾病的预防知识包括良好的生活习惯、合理的饮食、适度的运动、定期体检、保持心理健康等。 1. 良好的生活习惯：规律作息，保证充足的睡眠，避免熬夜。戒烟限酒，减少对身体的损害。 2. 合理的饮食：均衡摄入各类营养素，多吃蔬菜水果，少吃油腻、辛辣和高糖食物。 3. 适度的运动：如快走、慢跑、游泳等有氧运动，增强体质，提高免疫力。 4. 定期体检：有助于早期发现潜在疾病，及时治疗。 5. 保持心理健康：学会调节情绪，减轻压力，避免焦虑和抑郁。 总之，预防常见疾病需要从多个方面入手，养成良好的生活方式和健康意识，才能更好地保持身体健康。
2024-10-14 12:37
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回答2
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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医生建议：有什么问题需要帮助的，可以详细的说说具体有什么不适的，可以讲讲看？追问:大夫我想咨询一下黄柏胶囊能治闭合型粉刺吗医生回答:这药可治疗的，但是不是所有人都有很好的效果，追问:我这大半年脸上老是不断的起疙瘩不知道怎么回事呢，大概吃几个疗程呢医生回答:这种情况主要是注意饮食，不能吃辛辣海鲜食物，不能吃油腻食物，逐渐就可以好转
2024-10-15 04:22
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