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血糖高的人能否喝玉米面粥?

糖尿病

血糖高能喝玉米面粥吗

  • 回答1

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    肖起涛 主治医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    血糖高的人一般不建议喝玉米面粥。因为玉米面粥升糖速度较快,容易导致血糖波动。这涉及玉米面的成分、血糖控制目标、个体的胰岛功能、饮食搭配以及烹饪方式等。 1. 玉米面成分:玉米面富含碳水化合物,在体内易转化为葡萄糖,引起血糖升高。 2. 血糖控制目标:若血糖控制不佳,喝玉米面粥可能使血糖更难达标。 3. 胰岛功能:胰岛功能差的人,分泌胰岛素不足,难以应对玉米面粥带来的血糖升高。 4. 饮食搭配:若只喝玉米面粥,无其他食物搭配,血糖上升速度更快。 5. 烹饪方式:煮得越久越软烂的玉米面粥,升糖作用越强。 总之,血糖高的人应谨慎选择玉米面粥。建议在医生或营养师的指导下,制定科学合理的饮食方案,控制血糖,预防并发症。

    2024-10-14 12:20
  • 回答2

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    尹君 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    耳鼻喉科

    医生建议:根据您的阐述,是可以服用的,而且建议您多吃粗粮有助于身心健康。

    2024-10-14 12:20
  • 回答3

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    孟庆福 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    您好,血糖高一定要注意平时饮食、运动调理。建议您平时注意低盐低脂低糖饮食,平时可以少吃点含糖低的水果,如:火龙果、猕猴桃,平时可以吃点西红柿、黄瓜,热带水果如:芒果、荔枝等都是要少吃的或者不吃的,不能吃含糖、辛辣刺激、油腻食物,蔬菜少吃含淀粉高的如:土豆、山药、地瓜,注重调理自己,少吃坚果类,动物内脏之类的食物,多吃蔬菜,平时少吃水饺、馄饨之类的,少吃细粮,多吃粗粮,少食多餐,加强运动,可以跑步、快走、骑车,每天要运动30分钟-1小时,按时服用降糖药,注意监测血糖,如有异常,及时就诊。

    2024-10-15 02:07
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