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跳街舞时左手腕撑地就痛,休息后仍反复,如何处理?

跳街舞的时候左手碗一撑就痛。我也休息过几天,一撑又痛。我该怎么办?

  • 回答1

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    赵蕾 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    跳街舞时左手腕撑地疼痛,休息后仍反复,可能是肌肉拉伤、腱鞘炎、腕关节劳损、骨折或关节炎等原因引起。 1. 肌肉拉伤:运动过度或姿势不当可导致肌肉纤维撕裂,引起疼痛。应减少活动,局部冷敷,72 小时后热敷。 2. 腱鞘炎:频繁活动手腕,腱鞘发生炎症。需注意休息,佩戴护腕,外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂。 3. 腕关节劳损:长期累积的损伤,使关节软骨磨损。可进行物理治疗,如超短波、磁疗等。 4. 骨折:暴力撑地可能导致骨折,会有明显疼痛和肿胀。需拍片确诊,严重时手术治疗。 5. 关节炎:如创伤性关节炎,关节软骨退变。可口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等缓解症状。 总之,出现这种情况应引起重视,避免继续剧烈运动,及时就医,明确诊断后进行针对性治疗。

    2024-10-14 12:09
  • 回答2

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    申兰阔 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    你好,这个筋膜炎或者软组织损伤引起的症状,需要遵医嘱服用药物和注意休息。一般情况下服用药物芬必得胶囊和氯唑沙宗片和针灸按摩物理疗法治疗。必要时局部使用伤湿止痛膏或者云南白药气雾剂有帮助。

    2024-10-14 12:09
  • 回答3

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    邵琴 医师

    江西师范高等专科学校医院

    其他

    内科

    这个应该是由于跳街舞的时候导致手部关节出现有局部挕伤,所以才会导致局部出现疼痛的现象,要注意休息,避免劳累,可以选择露芽云南白药按摩,以后再服用三七胶囊,消肿止痛。

    2024-10-15 05:23
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刘和平 / 主任医师

擅长:先天性心脏病、先天性肺动脉瓣狭窄、心律失常、冠心病

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李勇

李勇 / 副主任医师

擅长:哮喘、支气管炎、肺气肿、肺心病、慢性咳嗽、支气管扩张、肺炎、肺纤维化等呼吸系统疾病的诊治和危重症的抢救具有独到见解。尤其在呼吸疑难病的诊治方面颇有建树。

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