孕妇可以吃海鲜，但需注意种类、新鲜度、烹饪方式、食用量及自身过敏情况等。 1. 种类选择：优先选择富含优质蛋白、低汞的海鲜，如虾、鱼、贝类等。避免食用高汞的大型掠食性鱼类，如鲨鱼、旗鱼、金枪鱼等。 2. 新鲜度：确保海鲜新鲜，变质的海鲜可能含有细菌、毒素，影响孕妇和胎儿健康。 3. 烹饪方式：以清蒸、水煮为主，避免油炸、烧烤等，减少油脂摄入和有害物质产生。 4. 食用量：适量食用，不过量，以免引起消化不良或其他不适。 5. 过敏情况：若孕妇本身对海鲜过敏，应严格禁食，防止过敏反应危及母婴安全。 总之，孕妇在食用海鲜时要谨慎选择和处理，以保障自身和胎儿的健康。若食用后出现不适，应及时就医。

注意事项：孕妇吃海鲜一定要记得适量，过量会给肠胃带来负担，导致肠胃方面的问题，同时也不要食用那些有毒有害、被污染过得水产品。

您好，一般情况下，请您还是少吃海鲜。很多人吃海鲜过敏，即便是海鲜中含有丰富的蛋白质和微量元素，可是风险还是比较大的。尤其蟹是寒凉的，对胎儿很不利，容易引起滑胎，孕妇不要吃蟹。