哪些食物有助于预防甲亢？_即问即答

即问即答

哪些食物有助于预防甲亢？

2024-10-14 09:34 点击扫描二维码更精彩

疾病：甲亢

问题：

吃什么食物能预防甲亢

回答1
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轩存旺医师

家庭医生在线合作医院

其他

全科

预防甲亢可以适当多吃一些含碘适中的食物，以及能增强免疫力、调节代谢的食物，如新鲜蔬果、优质蛋白食物、坚果、粗粮等。 1.含碘适中食物：如海带、紫菜等，适量摄入可维持甲状腺正常功能，但不可过量。 2.新鲜蔬果：富含维生素和矿物质，如维生素 C、维生素 E 等，能抗氧化，增强免疫力。 3.优质蛋白食物：像瘦肉、鱼类、蛋类、豆类，为身体提供必需氨基酸，维持代谢平衡。 4.坚果：含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素和矿物质，有助于调节内分泌。 5.粗粮：如糙米、燕麦等，富含膳食纤维，促进肠道蠕动，利于代谢废物排出。总之，饮食在预防甲亢中起到一定的辅助作用，但不能完全依赖饮食。保持良好的生活习惯、定期体检也很重要。
2024-10-14 11:34

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回答2
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任立存主治医师

淮北口腔医院

其他

内科

医生建议：这个平时适当的可以多吃点海带方面的高碘食物，另外你这个如果有甲亢方面的症状情况，及时去医院就诊治疗。
2024-10-14 11:34

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回答3
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尹君医师

家庭医生在线合作医院

其他

耳鼻喉科

你说的这种病情甲状腺功能亢进是需要你给予低碘饮食，给予少吃海产品的，给予使用低碘盐，同时需要你给予复查甲功的情况，可以给予口服丙硫氧嘧啶片、甲巯咪唑片/门冬氨酸钾镁片对症治疗的。
2024-10-14 13:27

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