痉挛性斜颈是一种局限性肌张力障碍疾病，症状多样，主要包括颈部肌肉不自主收缩、头部姿势异常、疼痛、情绪影响、吞咽困难等。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
1.颈部肌肉不自主收缩：患者的颈部肌肉会出现阵发性或持续性的痉挛，导致肌肉紧张和收缩。
2.头部姿势异常：头部会向一侧扭转、倾斜或前屈后仰，姿势固定且难以自行纠正。
3.疼痛：由于肌肉持续紧张和痉挛，颈部会产生疼痛，甚至放射至肩部和背部。
4.情绪影响：紧张、焦虑等情绪可能会加重症状，而症状的持续又会反过来影响患者的情绪。
5.吞咽困难：严重的痉挛性斜颈可能会影响吞咽功能，导致进食困难。
6.视力问题：部分患者因头部姿势异常，可能会出现视力障碍。
总之，痉挛性斜颈的症状较为复杂，会对患者的生活和工作产生较大影响。一旦出现相关症状，应及时到正规医院的神经科就诊，以便尽早诊断和治疗。

您好！保持良好的心态，建立有规律的生活制度，白天适度的体育锻炼，有助于晚上的入睡，养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等;避免睡觉前喝茶等;祝您早日康复。

医生建议：天天做梦，可能是更年期症状之一，也可能是因为患者平时思想太过于活跃导致的。建议可以吃点褪黑素帮助睡眠