-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
李国胜 副主任医师
宁津县中医院
二级甲等
中医内科
-
您好，很高兴为您解答问题，用不吃晚饭来减肥，其实是一种不健康的方式，可以可以在日常生活中通过，多运动，通过减少三餐的摄入量来达到减肥的作用，而不是完全不吃晚饭，这样的话反而会对身体造成伤害，就算能够减肥了也容易反弹。日常生活中也可以多吃蔬菜水果，或者填补一些容易有饱腹感的食物但是热量不宜过高，从而达到减肥的作用。
2018-06-30 14:23
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
特约医生
家庭医生在线合作医院
其他
全科
-
不吃晚饭可以减肥，不吃晚饭虽然可以减肥，但是长时间不吃晚饭不利于身体健康，影响身体新陈代谢，对胃不好并且会导致内分泌严重失调，所以不提倡减肥的时候不吃晚饭，减肥期间晚饭可以少吃，并且吃的清淡一些，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，饭后要进行适度锻炼，促进消化。
2019-12-16 20:35
-
-
回答3
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
-
你好，不吃晚饭是可以减肥的，但是也要配合上适当的运动才可以呢，也可以吃晚饭，然后去散散步也是可以的，最好是不要节食减肥，对身体带来的影响不会好，可能也会影响到营养问题吧，可以每餐都吃七分饱就可以了，减肥是个长久的事情，不是一天两天就可以减掉的。
2016-08-08 21:07
-
-
回答4
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
-
医生建议：根据你的描述，这样是可以减肥的，平时也要少吃油腻和脂肪高的食物，加强体育锻炼追问:哦医生回答:嗯
2016-08-08 21:22
-
类似问题
其他网友提过类似问题，你可能感兴趣
