心理问题的判断可从情绪状态、睡眠质量、社交活动、日常行为和思维方式等方面考虑。 1. 情绪状态：长期的焦虑、抑郁、易怒、情绪波动大等异常情绪，可能是心理问题的表现。 2. 睡眠质量：频繁的失眠、多梦、早醒或嗜睡，影响到正常生活，需要警惕。 3. 社交活动：回避社交、与人交流困难、过度依赖他人等社交方面的改变。 4. 日常行为：如过度的洁癖、强迫行为、暴饮暴食或厌食等行为异常。 5. 思维方式：出现极端思维、反复的负面思考、注意力难以集中等。 如果发现自己在以上多个方面出现异常，应及时关注。心理问题不容忽视，必要时寻求专业心理医生的帮助。早期干预和治疗有助于恢复心理健康。

你好！根据你说的情况，15岁正值青春期，如果遇到比较纠结的问题很容易造成心理伤害。建议你要学会沟通和释放压力，生活中一定会有几个值得信赖的朋友，可以通过交流来获取心理的释放，也能得到朋友的开解，慢慢的学会理解和宽容，生活就会变得轻松。

做好心理调整,你是赢家,你再次赢得了丈夫的心,谦让宽容让他在良心上感到愧疚就可以了,与以前一样爱他,多想想他的优点和好处,保持好心情,满意就采纳答案

建议做心里治疗，{正规心里治疗师}

医生建议：请详细说明情况。包括您的性别，年龄，性格，起病时间及原因，需要解决问题！追问:女18还算开朗吧遇到生人不爱说话不喜欢和生人或者男生吃饭我最近连续两星期常常生气然后最近遇到很多事赶到一起心里委屈以前自残现在就经常心里一难受就想自残医生回答:心理烦么？追问:有的时候内心特别压抑难受的就想大哭一场，烦，有的时候就希望出门一场车祸闯死自己医生回答:你性格什么养？追问:大大咧咧性子直但是生气有的时候憋在心里不说，典型摩羯座医生回答:为什么经常生气呢？追问:那几天，因为工作下属活干不好就生气，每天都骂他们医生回答:干不好也不至于这样整天骂呀！追问:讲道理讲不明白就得训医生回答:这样的态度有问题！追问:我不是上班的，我是学生，学生会干部，管不好他们我还当什么部长医生回答:这样强制性管理不一定合适！追问:嗯，每天不一定因为什么样的事情生气，就是堵在胸口很难受医生回答:是你的心态出了问题！追问:怎么调节我的心态医生回答:对人宽容一些追问:具体怎么改变医生回答:不要计较太多，宽以待人，严于律己！追问:奥医生回答:不要要求过多追问:还有吗医生回答:多看别人的长处，少看别人的缺点！