骨质疏松是一种以骨量减少、骨组织微结构损坏，导致骨脆性增加、易发生骨折为特征的全身性骨病。治疗骨质疏松的药物主要有钙剂和维生素 D、双膦酸盐类、降钙素类、雌激素类、甲状旁腺激素类似物等。 1.钙剂和维生素 D：钙是维持骨代谢平衡和骨矿化过程的重要营养素，维生素 D 能促进钙的吸收。常见的有碳酸钙 D3 片等。 2.双膦酸盐类：能抑制破骨细胞活性，减少骨吸收。如阿仑膦酸钠、唑来膦酸等。 3.降钙素类：可抑制破骨细胞活性，减少骨量丢失。例如鲑鱼降钙素。 4.雌激素类：适用于绝经后女性，能减少骨丢失。但使用时需注意副作用。 5.甲状旁腺激素类似物：能促进骨形成，增加骨密度。如特立帕肽。 骨质疏松患者应在医生的指导下选择合适的药物进行治疗，并注意改善生活方式，适当运动，均衡饮食，多晒太阳。定期复查骨密度，评估治疗效果。

根据你提供的情况，考虑是骨质疏松引起的症状，与缺钙有关系，中医药考虑是肝肾阴虚证肾精不足证导致的症状，及时的对症治疗。首先需要注意饮食的调理，可以多吃含钙的食物，口服葡萄糖酸钙口服液黄金搭档龙牡壮骨颗粒之类的调理，配合六味地黄丸大蜜丸壮腰健肾丸大蜜丸壮骨关节丸调理，祝你健康。

骨质酥松是人往老走，钙的流失量增加，有了这个毛病早平时要注意及时补钙。象化学类钙片容易用副作用，使老人大便干燥，建议使用液体钙，能起到补钙，增强身体免疫力，适当服用天然维生素C，能使钙更好的吸收。

医生建议：你好，建议使用碳酸钙D3片(钙尔奇)主要作用钙尔奇D片预防和治疗由于钙和维生素D缺乏所引起的疾病、如骨质疏松症、骨折、佝偻病、妊娠及哺乳期妇女缺钙。用法用量口服。一次1片，一日1-2次。

多种原因引起的一组骨病，骨组织有正常的钙化，钙盐与基质呈正常比例，以单位体积内骨组织量减少为特点的代谢性骨病变。在多数骨质疏松中，骨组织的减少主要由于骨质吸收增多所致。发病多缓慢个别较快，以骨骼疼痛、易于骨折为特征生化检查基本正常。病理解剖可见骨皮质菲薄，骨小梁稀疏萎缩类骨质层不厚。饮食治疗的关键是合理安排饮食结构。老年人多食入一些含钙、磷、维生素及蛋白质丰富的食品，以弥补体内与骨代谢有关的物质的不足。饮食治疗贵在长期、合理地调节饮食并持之以恒，短时间内暴饮暴食不但对身体无益，反而有害。