磨牙可能由多种因素引起，包括精神心理因素、咬合关系不良、肠道寄生虫感染、缺钙、中枢神经系统功能紊乱等。若磨牙情况严重，建议及时就医明确原因。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
1.精神心理因素：精神紧张、焦虑、压力大等情绪可能导致磨牙。可通过放松训练、心理疏导等缓解。
2.咬合关系不良：牙齿排列不齐、缺牙等引起的咬合异常，需要进行正畸或修复治疗。
3.肠道寄生虫感染：如蛔虫等，可服用阿苯达唑等驱虫药，需在医生指导下使用。
4.缺钙：日常饮食中钙摄入不足，可适当补充钙剂，如碳酸钙等，同时多晒太阳促进钙吸收。
5.中枢神经系统功能紊乱：某些神经系统疾病可能引发磨牙，需要针对原发病进行治疗。
总之，磨牙的原因较为复杂，明确原因后采取相应措施有助于改善磨牙情况。

医生建议：出现磨牙可以先口服肠虫清防治寄生虫病，另外可以做一下口腔、微量元素检查，看是否有异常，根据检查选择治疗，平时注意避免压力，避免精神紧张。

出现磨牙可以先口服肠虫清防治寄生虫病，另外可以做一下口腔、微量元素检查，看是否有异常，根据检查选择治疗，平时注意避免压力，避免精神紧张。