走路内八字可能由多种原因引起，如遗传因素、骨骼发育异常、肌肉力量不平衡、不良习惯以及神经系统疾病等。 1.遗传因素：部分人由于家族遗传，天生骨骼结构或肌肉分布特点导致走路内八字。 2.骨骼发育异常：如髋关节发育不良、膝内翻等，影响下肢力线，导致步态异常。 3.肌肉力量不平衡：某些肌肉过强或过弱，使得关节活动受限，出现内八字。 4.不良习惯：长期错误的走路姿势、坐姿等，形成了内八字的习惯。 5.神经系统疾病：如脑瘫等，影响神经对肌肉的控制，导致步态异常。 走路内八字需要引起重视，及时纠正。可以通过纠正不良习惯、加强肌肉锻炼、佩戴矫正器具等方法改善。如果情况严重，应及时就医，明确病因，制定个性化的治疗方案。

矫正“八字脚”的方法有很多,踢毽子就是—种有助于矫正“八字脚”的较好的锻炼项目.如果是“外八字脚”,踢毽子时多做内拐踢?即屈膝用脚内侧踢?；要是“内八字脚”,可多做外拐踢(即屈膝内扣,用脚外侧踢).另外,也还有很多方法,如起蹲法,内八字脚的人,两脚外旋位站立；外八字脚的人,两脚内旋位站立,做下蹲起立动作.纵跳法,拐腿跳可以矫正内八字脚,盘腿跳可以矫正外八字脚.或用脚外侧或脚内侧连续向上盘踢足球,沙包等物.搁腿法,一条腿搁在水平面上,先拉松下肢关节韧带,约10分钟后再用两手扳脚,内八字脚的人向外扳,外八字脚的人向内板.直线迈步法,在地面上画两条直线,两直线间的距离成为一横拳,要求脚跟和脚尖都要踏在直线上,步伐由小到大,由慢到快.直线跳步法,在地面上拉一条绳子,让脚掌平行于绳子跑,也可以沿着画好的直线跑,要求每跑一步都要踩在线上,自己的膝盖和脚尖正对着前方,不要偏离.值得注意的是,在做各种姿势时,要注意脚尖绷的方向,如果是“内八字脚”就要注意向外绷脚尖；是“外八字脚”就要尽量向内绷脚尖.使膝,踝关节保持直线,特别是在做举腿,下蹲,跳跃等动作成者内扣,脚尖要有意识地对准前进的方向,沿着直线前进.平时还要注意养成正确的坐,站,走,跑的姿势,只要思想重视,持之以恒,定能达到矫正的目的.

走路内八字,首先应想到是否有迟发性佝偻病的可能.由于婴幼儿时期缺乏维生素D,可导致钙磷代谢紊乱和骨骼发育障碍,一旦站立行走,下肢负重,走路过多时即可造成胫骨畸形,如"O"形腿,即腿内翻,足内旋,走路呈内八字.防治的关键在于让孩子多到户外活动,接受阳光的照射.因阳光中的紫外线可使皮肤下的T-脱氢胆固醇转变为维生素D3,起到调节钙磷代谢,促进骨骼发育的作用.此外,鼓励孩子多吃些富含蛋白质,钙和维生素D的食物,如鱼,肉,动物肝,鸡蛋和奶制品等,及时补充体内维生素D的不足,必要时可口服一些浓缩鱼肝油等维生素D制剂,可以达到预防迟发性佝偻病发病的目的.孩子走路内八字,其原因大多是由于缺钙而导致的小腿骨旋转造成的.应该尽早到保健科鉴定一下孩子是否缺钙.如果孩子的确缺钙,需要给孩子补钙.孩子在成长过程中,一般可以自我矫正.如果孩子的内八字较为严重,可以考虑给孩子穿矫正鞋.矫正鞋可以通过咨询大夫,到假肢工厂定做.倘若３岁以后孩子仍然未得到矫正,就需要手术治疗了.　　　建议最好带孩子到医院骨科拍片,确定一下导致孩子内八字的原因,尽早进行矫正.

医生建议：可到医院查个微量元素或骨碱性磷酸酶，有无缺钙，严重可穿矫形鞋。

你好：所谓“八字脚”,就是指在路时两脚分开像“八字”.“八字脚”走路时步态难看,姿势不正,步态不稳,步子迈不开,给体力劳动和运动带来不便,也易使鞋走形,并坏得快.通常将“八字脚”分为“内八字”和“外八字”.“内八字”；的人走路时足尖相对,足底朝外；“外八字”的人走路时则相反.孩子从小形成“八字脚”成年后很难纠正.因此,父母要经常注意观察孩子的走路的姿势,若发现孩子走路有“八字脚”倾向,应及时进行纠正.（1）形成原因.孩子形成“八字脚”,主要的有以下原因：　　①过早学步,站立.由于小儿腿步的力量不够,在学步和站立时,双脚就自然地分开,使脚底面积加宽,以便站稳,防止跌倒,这样便产生双脚自然分开的姿势.　　②过早穿皮鞋.幼儿在学走路时就穿皮鞋,尤其是穿硬质皮鞋,因为小儿足部骨骼软,脚腕部力量弱,常有一种“带不动”鞋的现象,所以,久而久之,便使步态扭曲.　　③体内缺钙.当幼儿骨骼含钙低时,脚部骨质不定形,在行走和站立时因重力作用的结果,容易使双侧髓关节向外分；从而形成“外八字脚”.　　（2）预防方法.对孩子可能形成“八字脚”,要做到早预防,其主要的预防方法有：　　①穿布鞋.在幼儿初学走路时,应给孩子穿布鞋或胶底鞋,不要给孩子过早地穿硬质皮鞋.　　②鞋应合脚.幼儿不要穿过大的鞋,应穿合脚的鞋,也不能穿挤脚的小鞋.孩子的脚长得快,买鞋时,买大一号就可以了.一旦鞋子挤脚,就必须更换,不能凑合穿.　　③不过早走路.不要让孩子过早学走路,同时给予孩子充足的含蛋白质,钙质和维生素D丰富的食物,并让孩子多晒太阳.　　总之,只要注意上述各点,就可以有效地预防孩子形成“八字脚”.　　（3）矫治办法.如果孩子已形成了“八字脚”,应早期进行纠正练习.年龄较小的孩子,在训练时家长可在孩子背后,将两手放在孩子的双腋下,让孩子沿着一条较宽的直线行走.行走时要注意使孩子膝盖的方向始终向前言.使孩子的脚离开地面时持重点在足趾上,屈膝向前迈步时让两膝之间有一个轻微的碰擦过程.每天练习2次,长期坚持定有效果.年龄较大的孩子,可让孩子自己在镜前的地板上每天沿着一条胶带或直线走1-2次.练习时,要求孩子注意脚背和脚尖的动作,只要反复练习,久之便可纠正“八字脚”姿势.