腰疼腰酸没有力气，首先应该考虑的不应该是肾的问题，首先应该考虑你这段时间有没有过度的劳累，导致腰部肌肉疲劳。如果没有的话那就要考虑可能是腰椎间盘突出的情况引起的，那这时候可以做一个腰部ct或核磁共振进行进一步检查，同时可以适当做一下中医的理疗按摩或针灸来进行缓解。

您好，孕期腰酸背痛是很正常的现象，因为在孕期荷尔蒙的作用下，连接关节的韧带变得比从前松弛了。所以容易造成孕妇腰酸背痛。预防孕期腰酸背痛其实也很简单，可以多锻炼（禁止剧烈运动，可以采用多散散步的方式）。避免劳累特别是避免提重物弯腰等。鞋子最好穿平底的舒服点的鞋子，千万别穿带跟的，否则会加重疼痛。坐姿也要有所改善，要知道你坐在后背垂直的硬椅子上，要比坐在软椅子或沙发上，更有助于改善你的背部状况。睡姿也是很重要的，一定要避免平躺睡，最好采取左侧位，右侧位也可以，但是左侧位在生理上对宝宝和你都好。只要你生活当中注意这些的话，可以逐渐改善腰背部酸痛的现象的！祝您好孕！

您好，腰酸痛的最可能是由于腰椎病变，或者腰部肌肉劳损引起的，从你所说的症状看，腰肌劳损的可能性更大一些。如果有脚手怕冷，可能是肾阳虚为主，如果脚手心热是阴虚为主。六味地黄丸是补肾的效果比较好的中成药，可以应用，这种情况最好到医院查一下腰椎情况，排除一下腰椎病变，药物可以吃六味黄丸加壮腰健肾丸，效果是比较好的。但是需要坚持服药一段时间，同时注意避免受凉，不要久坐，注意腰部保暖。祝早日康复。医生询问：请问有没有腰部受伤的情况？

引起腰痛的原因有多种,像内脏器官的病变,腰肌的劳损,腰椎的病变,妇科的炎症等.平时尽量不要大幅度弯腰,可以常练习倒行（往后走）缓解椎间压力,不要干重活,尽量避免对腰部负荷较大的动作.日常生活中养成良好的生活习惯,久坐久立后多活动一下,不跷二郎腿,不坐沙发和较矮的座椅,睡硬板床.我建议您一定要到专业的颈腰椎病医院,由专业医生给您做出诊断,根据您的具体情况,制定有针对性的治疗方案,以达到理想的治疗效果.祝您早日康复

腰部不适，常见的有腰椎病、腰间盘突出、腰肌劳损、神经压迫等等。治疗目前分为三种：保守治疗、微创治疗、外科手术。保守治疗就是药物治疗，时间长、费用低、见效慢。手术治疗会给病人带来很大的痛苦。微创疗法，是介于保守治疗跟手术疗法中间的一种治疗方法。费用低、见效快、不开刀、无痛苦。能从根本上解除病灶点的粘连等产生的疼痛顽症。平时要注意腰部的保暖，适当的放松腰部，减轻对腰部的压力。具体情况，检查以后才能清楚。

医生建议：你好，根据你的咨询这腰酸症状考虑肾虚的原因，一般是肾阴虚，可吃些六味地黄丸来调理。