牙结石严重时，通常需要采取一系列措施来解决，包括口腔清洁、专业洗牙、药物辅助、饮食调整、定期复查等。 1.口腔清洁：坚持每天早晚刷牙，使用巴氏刷牙法，每次刷牙不少于 3 分钟，饭后用清水漱口。 2.专业洗牙：定期到正规医院口腔科进行超声波洗牙，去除牙结石和牙菌斑。 3.药物辅助：可以使用含氟牙膏、抗菌漱口水等，如氟化钠牙膏、氯己定含漱液等，有助于预防牙结石形成。 4.饮食调整：减少甜食和碳酸饮料的摄入，多吃富含维生素和膳食纤维的食物，如蔬菜、水果等。 5.定期复查：每半年或一年进行一次口腔检查，及时发现和处理口腔问题。 总之，牙结石严重不可忽视，通过以上综合措施，可以有效改善口腔状况，预防口腔疾病的发生。

医生建议：你好，牙石是附着在牙齿上的钙化或正在钙化的以菌斑为基质的团块，建议尽快去口腔科做牙齿的洁治，牙石的存在容易引起牙龈的炎症，牙龈容易出血，有的牙龈炎时间长了还会导致牙周炎，那样牙齿就会松动了，平时也要注意饮食，尽量不要吃刺激性或坚硬的食物，注意口腔清洁。

牙结石的治疗护理1,刷牙：早晚刷牙,饭后漱口是防治牙石形成的最重要措施.使用保健牙刷,选用含氟牙膏,采用正确的方法－竖刷法进行刷牙,纠正横刷法.这样不仅可清除食物残渣,牙面菌斑,牙垢污物,防止牙结石的形成和沉积,而且还能起到按摩牙龈,促进血液循环,增强牙周组织的抗病能力的作用.2,饮食：合理营养,粗细搭配.多吃富有维生素的粗纤维食物,如肉,蛋,各种蔬菜和水果,充分咀嚼以利于牙面清洁.少吃甜食及粘性很强的食物,不吃零食.3,口腔健康检查：每半年进行一次口腔健康检查,采用超声洁牙机每年进行2－3次全口洁牙,使牙面,牙颈部经常处于洁净状态.我院全国美容牙科中心设有专门为患者进行超声洁牙（洗牙石）和喷粉洁牙（洗烟渍）的项目,并有培养有素的洁牙士,她们热情为您服务,为您解忧,还您有一副健康洁白的牙齿,让您笑口常开4,洗牙：超声波洗牙,是针对清除牙齿结石部份.因为牙结石更容易造成牙菌班的堆积,造成牙龈炎,牙龈出血,牙周病.所以去除牙结石是医疗行为.当然在治疗的同时,齿颈部,邻接面的结石去除掉了,牙齿也会有美白的表现.洗牙的弊端在于比较痛,会出比较多的血,还有洗后牙齿表面比较粗糙,牙渍牙石的再次出现更加来得快.最后就是有可能感染疾病.