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猪肉不同部位煲汤脂肪含量如何

胆固醇

猪肉不同部位煲汤脂肪含量如何

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    刘喜红 主任医师

    广州市妇女儿童医疗中心

    三级甲等

    临床营养科

    猪肉不同部位煲汤,脂肪含量有差异,受部位、烹饪方式、时长、汤量、个体差异等影响。关爱自己,从关注健康开始。身体不适时,请及时就医,并在医生指导下合理用药。
    1.部位:瘦肉脂肪较少,排骨和大骨脂肪较多。
    2.烹饪方式:小火慢炖可能使脂肪更多溶出。
    3.时长:煲汤时间越长,脂肪溶出可能越多。
    4.汤量:汤量多相对脂肪含量可能降低。
    5.个体差异:不同猪的脂肪分布不同,影响汤中脂肪含量。
    总之,高血脂患者应谨慎食用此类汤品,健康人群也应适量饮用。

    2016-08-16 09:47
就医问药

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