三合三力能否助力孩子长高？
2016-08-16 09:51
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三合三力转骨能帮助孩子长高吗？孩子个子矮 ，不长个，前几天看了三合三力对儿童成长方面的作用，想问问三合三力怎么样，怎么可以帮助孩子长高？想听听专家有谁比较清楚的，给我些建议。
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回答1
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张萍 主任医师
九江泌尿科医院
发育行为科
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孩子的身高增长受多种因素影响，包括遗传、营养、睡眠、运动和疾病等。三合三力对孩子长高的作用尚不明确，不能单纯依赖它来促进身高增长。要帮助孩子长高，需综合考虑多个方面。 1. 遗传：孩子的身高很大程度上取决于父母的身高遗传基因。 2. 营养：保证孩子摄入均衡的营养，如富含蛋白质的牛奶、鸡蛋，富含维生素和矿物质的蔬菜、水果等。 3. 睡眠：充足的睡眠对生长激素分泌至关重要，每晚应保证 8-10 小时的高质量睡眠。 4. 运动：鼓励孩子多参加有助于长高的运动，如篮球、跳绳、游泳等。 5. 疾病：某些疾病如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等会影响身高，需及时诊治。 总之，孩子的身高增长是一个综合的过程，家长应关注孩子的生活习惯和健康状况，如有疑虑，可带孩子到正规医院的儿科|儿童生长发育科就诊，寻求专业医生的帮助。
2016-08-16 11:51
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