舌头上出现一层白色东西，可能由多种原因引起，如饮食不当、口腔卫生不佳、消化不良、体内湿气重、真菌感染等。 1. 饮食不当：经常食用油腻、辛辣、刺激性食物，可能导致舌苔增厚发白。应调整饮食，多吃清淡、易消化的食物。 2. 口腔卫生不佳：不按时刷牙、漱口，食物残渣堆积在舌头上，易形成白色舌苔。要养成良好的口腔卫生习惯，早晚刷牙，饭后漱口。 3. 消化不良：肠胃功能弱，食物不能充分消化吸收，也会反映在舌苔上。可适当服用健胃消食片、多潘立酮片、乳酸菌素片等促进消化。 4. 体内湿气重：长期处于潮湿环境或饮食生冷，体内湿气聚集，表现为舌苔白厚。可通过运动、饮食调理，如食用薏米、红豆等祛湿食物。 5. 真菌感染：白色念珠菌感染可导致舌苔发白。需使用抗真菌药物，如制霉菌素片、氟康唑胶囊等治疗。 总之，舌头上出现白色东西可能是多种因素导致的。如果通过调整生活习惯和饮食仍不能改善，应及时就医，明确原因，在医生指导下进行治疗。

您好,是消化不好,服用健胃消食片观察一下.有什么不明白的,欢迎继续提问

是牛奶成分沉积所致，服用质量好的奶粉。

是正常现象，是奶粉的原因。不需要擦。刮掉舌苔这个只是掩耳盗铃的做法。这个本身是不需要治疗的啊。提问者对于答案的评价：askMN9XB：谢谢!