晚上睡觉翻来覆去、脖子酸痛，可能是颈部肌肉劳损、颈椎病变、落枕、不良睡姿、颈部受凉等原因引起。是否能用贴膏，需综合多方面因素判断。 1. 颈部肌肉劳损：长时间低头或保持一个姿势，颈部肌肉紧张疲劳，易引发酸痛。可通过热敷、按摩缓解，贴膏也可能有一定帮助，如活血止痛膏、伤湿止痛膏等。 2. 颈椎病变：如颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等，压迫神经和血管，导致疼痛。这种情况需就医检查，明确病情，可能需要牵引、药物治疗，如颈复康颗粒、甲钴胺片等。贴膏可作为辅助，但效果有限。 3. 落枕：睡眠姿势不当或枕头不合适，导致颈部肌肉扭伤。可进行局部按摩、针灸，贴一些有舒筋活络作用的贴膏，如云南白药膏。 4. 不良睡姿：睡觉时颈部姿势不佳，肌肉受力不均，引起酸痛。调整睡姿，适当活动颈部，一般能逐渐缓解。 5. 颈部受凉：寒冷刺激使颈部血管收缩，肌肉痉挛。注意保暖，热敷或使用有温经散寒作用的贴膏，如祖师麻关节止痛膏。 总之，晚上睡觉出现脖子酸痛翻来覆去的情况，原因多样。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，采取针对性治疗。

最好是来医院做一个具体的检查，颈椎病可以用激光针刀松解术结合低温等离子消融术可以治疗慢性头晕恶心，颈肩部沉重、疼痛伴上肢根性酸胀、灼痛等症状，做到不开刀、无痛苦、创口小、治疗时间短、治疗效果好、无毒副作用、费用较低；能从根本上解除病灶点的粘连等产生的疼痛顽症。平时注意不要着凉，适当的活动颈部，按摩也可以起到一定的缓解作用。

你好，根据你说的情况，对于目前出现脖子酸痛情况，考虑与你的职业有关，由于长期站立保持一个体位，导致颈部肌肉过度疲劳引起，但是若是脖子酸胀时间较长的话，考虑颈椎病的可能，为了明确病情，建议到当地医院行颈椎正侧位拍片检查，以排除颈椎病的情况

医生建议：这个引起的原因有很多的，有可能是因为颈椎病，也有可能是因为过度劳累之类的引起的，建议就不要乱用药物，防止病变。

你好,这位朋友考虑颈椎病,颈椎病的初发症状是头,颈,肩,背,手臂酸痛,颈脖子僵硬,活动受限.去医院做个颈椎CT检查可以确诊属于无菌性炎症,打针吃消炎药是没有办法消除无菌性炎症的.治疗可以选择纯中药制剂的膏药,外治安全无副作用可以说是最理想的治疗办法.颈椎病是一种职业病,保健也很是关键,就是避免长时间低头及颈部的疲劳,不要颈部保持一个姿势时间太长了.　多做颈部的运动等,也可以经常热敷,可以改善症状.祝早日康复!