每个人的黑色素先天的就有多有少，一般黑色素比较多的人皮肤偏黑，不管皮肤偏黑还是偏白，都要做好防晒工作，不管是在室内工作还是在室外工作，每天都要涂抹防晒霜，另外饮食注意多摄入富含维生素c和e的食物，比如蔬菜水果以及果仁类、牛奶，这样可以起到美白抗衰老的作用。

不要担心,您的情况建议您试试一下美白方法1.把醋和盐用水溶解,比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1,用调好的混合液把毛巾润湿,擦在脸上,早晚各一次,（如果要多擦个一两次也没问题啦）,效果不错哦,而且见效很快,皮肤会变白,痘痘也会不见了.2.用草莓炸成汁,放上蛋清.每2~3天擦一次.3.用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩!

1.把醋和盐用水溶解,比例是大概水：白醋：盐＝
9：3：1,用调好的混合液把毛巾润湿,擦在脸上,早晚各一次,效果不错哦,而且见效很快,皮肤会变白,痘痘也会不见了.
2.用草莓炸成汁,放上蛋清.每2~3天擦一次3.用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩

您好，皮肤黑有痘印的情况是长痘您有扣破吧，这样就容易留疤的。目前要注意防晒的，适当补充维C，同时可以用点美白的面膜一类的，晚上喝点柠蒙水也有美白作用的，痘痕要激光治疗

你好！天生皮肤黑的人，是皮肤变白的办法有：尽量少晒太阳，可以服用维生素C，多吃富含维生素C的水果。去痘印的办法可以用维生素E擦拭，慢慢的可以淡化。希望我的回答可以帮助你~

医生建议：建议平时可以多喝牛奶。如果条件允许的话，建议可以每个礼拜泡一次牛奶澡。这样可以加速美白的效果。希望可以帮助你