油性皮肤出油严重可能与皮脂腺分泌旺盛、饮食不当、作息不规律、皮肤缺水、激素水平变化等有关。治疗方面，可先尝试调整生活方式，必要时使用药物。 1. 皮脂腺分泌旺盛：这是油性皮肤的主要原因之一。皮脂腺过度活跃，导致油脂大量分泌。 2. 饮食不当：高糖、高脂肪和辛辣食物的摄入可能刺激皮脂腺分泌更多油脂。 3. 作息不规律：长期熬夜、睡眠不足会影响内分泌，导致油脂分泌失衡。 4. 皮肤缺水：皮肤缺水时，会分泌更多油脂来自我保护。 5. 激素水平变化：例如雄激素水平升高，会促使皮脂腺分泌增加。 油性皮肤出油严重的情况，通常可以通过改善生活习惯和适当的治疗得到控制。如果问题持续不缓解，建议前往正规医院皮肤科就诊。

根据你所描述的内容来看，你这个情况考虑与油性皮肤分泌旺盛。建议你早晚用硫磺皂洗脸，平时少吃甜食和油炸食品，不要吃的太油腻，以清淡饮食为主，多吃水果和蔬菜。

可能与体内雄性激素水平曾高、糖及脂肪饮食过多、遗传、代谢等有关。你这油性皮肤的情况建议服用维生素B2和维生素B6，抑制皮脂的分泌，少吃油腻性食物。多吃蔬菜和水果，适当运动。