头发白的原因普遍认为是毛发中黑色素的减小。白发的形成主要与头发的皮质、髓质中含有色素颗粒的多少有关，色素颗粒多则发黑而泽，色素颗粒少则白，毛球中黑素细胞活性丧失使毛发中色素消失。这种情况可见遗传性白发。除遗传原因之外有：1、精神上的因素，受某种创伤，精神紧张，忧愁伤感、工作学习压力大、焦虑不安、等都是造成少白头的原因。不良的精神因素，会造成内分泌失调，供应毛发营养的血管发生痉挛，使毛乳头、毛球部的色素细胞分泌黑色素的功能发生障碍，影响了黑色素颗粒的形成和运送。2、某些慢性疾病出现少年白头发，主要是由于植物神经功能失调、甲状腺功能亢進、内分泌障碍等引起的。这是因为疾病毁坏或干扰了毛球色素细胞的生长发育，使它失去分泌黑色素的能力，阻碍黑色素颗粒的形成。毛发是皮肤的附属器，它同身体其他各部位的器官、组织一样，需要充足的营养和良好的情绪。中药黑芝麻、何首乌都有乌发、养发功能。

头发突然变白增多可能与遗传因素、精神压力、营养不良、疾病影响、衰老进程等有关。 1.遗传因素：部分人由于遗传基因的影响，毛囊中的黑素细胞功能容易提前衰退，导致头发过早变白。 2.精神压力：长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，会影响内分泌，干扰黑色素的合成。 3.营养不良：缺乏维生素 B12、铜、锌等营养素，会影响黑色素的生成，使得头发变白。 4.疾病影响：像白化病、白癜风、斑秃等疾病，可能导致局部或广泛的头发变白。 5.衰老进程：随着年龄增长，身体机能下降，黑素细胞功能逐渐减弱，头发自然变白。 头发突然变白增多需要综合考虑多种因素。平时应保持良好的生活习惯，均衡饮食，减轻压力。如果白发情况严重或伴有其他异常，建议及时就医，明确原因，在医生的指导下进行治疗。

引起年轻人白发的原因主要有：精神因素,营养失调,一些人患有植物神经功能失调,甲状腺功能亢進,肺结核,伤寒,内分泌障碍慢性疾病等，还有就是遗传因素,应该正确防治白发,保持性情乐观,加强营养.头发失去维持正常色素的营养供应也会变白.许多科学研究证明,维生素中的烟酸,对氨安息香酸,胡萝卜素,枸橼酸等,都对形成色素及其新陈代谢有重要影响.平常多吃些富含维生素的豆类,蔬菜,瓜果,杂粮,以便全面摄取生成黑发的营养素.各种动物的肝脏含铜元素较多,蕃茄,马铃薯,菠菜中也含有一定量的铜,铁等微量元素,应适当食用.当然,因缺乏维生素而致白发者,亦可服用维生素B2,B6和复合维生素等药物,但并不能立竿见影,需要在医生指导下坚持长期服用.经常按摩头部促进血液循环的物理按摩液是有治疗效果的.