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回答1
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张光辉 副主任医师
大同煤矿集团有限责任公司二医院
其他
外科
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导致内分泌失调的原因多考虑是由于精神压力大，熬夜，以及生活不规律导致的，这种情况下必须从这方面来进行 调理，首先是进行早睡，早期，早上吃早饭，同时注意营养搭配，不要偏食，保持新鲜的水果蔬菜，以及高蛋白类食物，同时注意加强运动锻炼，保持良好的身心，心情舒畅，不要生闷气，注意不要熬夜，保持充足的睡眠都是非常重要的。
2018-07-04 10:05
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回答2
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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医生建议：内分泌失调需要靠自己调理，平时注意休息，少熬夜，可以吃点中药调理。追问:除了这些还有**嘛医生回答:饮食上多吃点豆制品动物脏器追问:好谢谢，减肥呢，可以询问嘛，睡眠的话，从几点睡到几点最佳医生回答:11点之前要睡，减肥的加强锻炼追问:嗯好
2016-08-09 19:25
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回答3
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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您好,内分泌失调就就是激素水了平发生的变化,由于吃了避孕药使体内雌孕激素的比例发生了变化,只有等过多的激素代谢出去才能恢复平衡,建议你还是多吃一些有营养的食物,别乱吃药
2016-08-09 19:31
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回答4
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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根据你说的这个情况，主要是自己调整。建议你避免生气激动，多和朋友沟通，调节好自己的心情，做自己喜欢做的事情。逐渐就会好转的。
2016-08-09 19:38
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