晨起刷牙和吃饭时经常干呕，持续一年多，可能由慢性咽炎、胃炎、消化不良、妊娠反应、精神心理因素等导致。 1.慢性咽炎：咽部长期受到刺激，出现炎症，导致咽部异物感，容易引发干呕。可使用利咽灵片、清喉利咽颗粒、金嗓利咽丸等药物治疗。 2.胃炎：胃黏膜受损，胃酸分泌异常，进食或刷牙刺激时可能干呕。常用药物有奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片、枸橼酸铋钾胶囊等。 3.消化不良：胃肠蠕动缓慢，食物积聚，引起胃部不适和干呕。可服用多潘立酮片、健胃消食片、乳酸菌素片等。 4.妊娠反应：怀孕后体内激素变化，可能出现恶心、干呕。一般无需特殊治疗，严重时需就医。 5.精神心理因素：压力大、焦虑等不良情绪可影响胃肠功能，导致干呕。需调整心态，必要时进行心理疏导。 如果干呕症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊，通过相关检查明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，要注意饮食清淡，避免刺激性食物，保持良好的生活习惯。

您好，您的症状考虑是咽炎导致的，平时多喝水。建议可以服用治疗咽炎的药物如咽炎片，金银花颗粒，慢严舒柠等，同时配合服用疏肝理气的药物帮助顺气如越鞠保和丸，开胸顺气丸等。

你好朋友，根据你的状况是咽炎也可考虑食疗去火，用白糖水煮梨，食其汁肉。多吃绿色蔬菜，如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。

根据您所提供的资料，这还是有点咽炎。平时多喝水，记得早餐不要吃得太油腻，注意休息，不要吃辛辣食物和油腻食物，祝您好运！

医生建议：你好，消积化滞片清理肠胃，消积化滞。用于消化不良，胸闷胀满，肚腹疼痛，恶心倒饱，大便不通。该药针对你上述的症状，所以像你上述的症状是可以使用该药的。平时忌用辛辣刺激饮食，合理调配饮食，饮食宜清淡易消化，并富含高热量、高蛋白，多吃新鲜蔬菜及水果。生活起居规律，