初中生跑步压腿后出现头疼、脚沉、视物模糊，可能是由低血糖、低血压、贫血、运动过度、脑部供血不足等原因引起。 1. 低血糖：跑步时身体消耗能量，血糖水平降低，可能导致上述症状。可通过及时补充糖分缓解，如吃糖果、喝糖水。 2. 低血压：运动后血压调节异常，引起低血压，出现不适。平时要注意饮食均衡，加强锻炼。 3. 贫血：身体血红蛋白不足，影响氧气输送，运动后症状更明显。需多吃含铁丰富的食物，如瘦肉、蛋类、豆类。 4. 运动过度：超出身体承受能力，造成疲劳。应合理安排运动强度和时间，运动后充分休息。 5. 脑部供血不足：血管调节功能不佳，运动后脑部供血减少。要注意保持良好的生活习惯，避免长时间低头。 如果这种情况经常出现或症状严重，建议及时到正规医院就诊，进行相关检查，以明确原因并采取相应的治疗措施。

您好，您的情况可能是剧烈运动导致的脑供血不足或血压低但是的休克，平时不经常锻炼身体的人不宜做剧烈运动。建议您先测量一下血压，如果血压偏低可口服生脉饮口服液治疗。注意平时要多锻炼身体。

患者您好,出现这个情况的可能性很多,可以有高血压病,颈椎病,美年尔症等也会出现恶心等情况,建议患者检查下血压和血脂情况看下,如果都是正常的,还是消化道的情况引起的不适.建议消化科看下

头晕的原因很多,休息不好,精神紧张,也容易引起头晕.还有其他如：颅脑疾病,心血管疾病,美尼尔氏综合症（5官科-耳）等,都能引发头晕.建议：注意休息,必要时到医院作一次,全面检查.

医生建议：你好，头晕的原因很多,休息不好,精神紧张,也容易引起头晕.还有其他如：颅脑疾病,心血管疾病,美尼尔氏综合症（5官科-耳）等,都能引发头晕.建议：注意休息,必要时到医院作一次,全面检查.合理调配饮食，饮食宜清淡易消化，并富含高热量、高蛋白，多吃新鲜蔬菜及水果。生活起居规律，心情舒畅，加强身体锻炼，提高机体抗病力。祝您早日康复