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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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高血压患者可以适量食用鸭蛋和鸡蛋,但要注意控制摄入量。鸭蛋和鸡蛋富含蛋白质、维生素和矿物质等营养成分,对身体有益。不过,由于其胆固醇含量相对较高,过量食用可能对血压产生一定影响。 1. 营养成分:鸭蛋和鸡蛋都含有优质蛋白质、多种维生素(如维生素 A、D、B 族等)以及矿物质(如铁、锌、硒等),能为身体提供必要的营养支持。 2. 胆固醇影响:两者胆固醇含量不低,过量摄入可能导致血脂升高,影响血管健康,进而间接影响血压。 3. 食用量控制:建议高血压患者每周食用 3 - 4 个鸭蛋或鸡蛋为宜。 4. 个体差异:部分患者可能对蛋类中的某些成分较为敏感,食用后血压出现波动,需密切监测。 5. 搭配饮食:食用鸭蛋和鸡蛋时,应搭配蔬菜、水果等富含膳食纤维的食物,有助于控制血压。 总之,高血压患者并非完全不能吃鸭蛋和鸡蛋,关键在于合理控制食用量,并结合自身情况进行调整。同时,保持均衡的饮食和健康的生活方式对控制血压至关重要。
2024-10-14 11:47
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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你好,鸡蛋、鸭蛋是属于优质蛋白,高血压患者是可以吃的,但是鸭蛋不要吃咸鸭蛋。
2024-10-14 11:47
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回答3
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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医生建议:你好,鸡蛋、鸭蛋是属于优质蛋白,高血压患者是可以吃的,但是鸭蛋不要吃咸鸭蛋。建议使用珍菊降压片降压药。用于高血压症。
2024-10-14 21:37
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