身高 176cm，体重 67 公斤，下身胖，是肥胖吗？_即问即答

即问即答

身高 176cm，体重 67 公斤，下身胖，是肥胖吗？

2024-10-14 10:21 点击扫描二维码更精彩

疾病：肥胖症

问题：

我176，67公斤，算肥胖吗？我发现我上半身很瘦，下半的话，感觉比人家肥胖，怎么办，？

回答1
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宋长辉医师

安都卫生院

一级

全科

身高 176cm，体重 67 公斤，一般不属于肥胖。下身胖可能与多种因素有关，如遗传、饮食、运动、激素水平、不良坐姿等。 1.遗传：部分人由于遗传因素，天生下肢脂肪分布较多，导致下身相对肥胖。 2.饮食：高热量、高脂肪、高糖分的饮食，容易造成脂肪堆积，尤其是下身。 3.运动：缺乏运动，特别是针对下肢的锻炼不足，会使下身肌肉松弛，脂肪易堆积。 4.激素水平：女性在青春期、孕期或更年期，激素变化可能影响脂肪分布，导致下身肥胖。 5.不良坐姿：长期久坐且坐姿不正确，会影响下肢血液循环和代谢，增加下身肥胖的风险。总之，下身胖不一定是肥胖，但需要关注身体整体的健康状况。可通过调整饮食结构，增加运动量，改善坐姿等方式来改善。如果对自身身材不满意，建议咨询专业医生获取更个性化的建议。
2024-10-14 12:21

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回答2
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杨东银医师

安都卫生院

一级

内科

你好，科学体重等于身高减去105，上下不超过10%属于正常范围。这样算下来的话你的体重在正常范围，不要盲目减肥，会给身体健康带来危害。
2024-10-14 19:26

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就医问药

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