阴茎勃起困难、硬度不够可能由多种原因引起，如心理因素、不良生活习惯、血管问题、神经问题、内分泌失调等。 1.心理因素：长期焦虑、紧张、压力大等不良情绪可能影响勃起功能。应学会调节情绪，通过运动、听音乐、与朋友交流等方式缓解压力。 2.不良生活习惯：频繁手淫、长期熬夜、吸烟酗酒等会导致勃起问题。需戒除不良习惯，保持规律作息，适度运动，戒烟限酒。 3.血管问题：阴茎血管狭窄或硬化会影响血液供应。可通过改善饮食，少吃油腻、高盐食物，增加蔬菜水果摄入来预防。 4.神经问题：神经系统损伤或疾病也可能造成勃起障碍。若有相关疾病，需积极治疗原发病。 5.内分泌失调：如雄激素水平降低。可就医检查激素水平，必要时进行激素补充治疗。 6.疾病因素：前列腺炎等生殖系统疾病也可能引发。要积极治疗原发疾病，遵医嘱用药。 阴茎勃起困难硬度不足需要综合考虑多种因素，明确病因后进行针对性治疗。同时要保持良好的心态和生活习惯。建议及时到正规医院男科就诊，接受专业的诊断和治疗。

0度（正常）：*有正常的性欲，性生活的频度没有明显改变。医学教育网*性生活时，阴茎有正常的勃起反应，勃起时阴茎可自由插入阴道，勃起持续的时间可至射精或性交中断后消失，性快感良好医学教育网收集整理。*手淫时，阴茎能正常勃起。医学教育网收集整理Ⅰ度（轻度）：*性欲基本正常，但性生活频度比以往减退。*性生活时，阴茎的勃起反应较正常，性快感也感觉基本良好；但勃起时可出现不能插入阴道的情况，而且勃起持续的时间也不稳定，有时还会出现勃起不能持续。*手淫时，阴茎也能正常勃起。Ⅱ度（中度）：*性欲减弱，性生活频度明显减退。*性生活时，阴茎的勃起反应出现延迟，即使勃起，力度也常不足以插入阴道，经常出现不能持续地勃起，性快感也消退。*手淫时，阴茎仅能勉强勃起。Ⅲ度（重度）：*性欲完全消失，几乎没有性生活。*性生活时，阴茎完全不能勃起，因而完全不能插入阴道，更谈不上有性快感。*手淫时，阴茎不能勃起。如何应付不同程度的阴茎勃起？当男性发现自己的身体出现这种“困难”现象时，应冷静科学地分析出现它的原因所在。千万不能过于紧张、焦虑，因为紧张和焦虑等不良心理刺激本身就会导致勃起困难。*对于阴茎勃起出现Ⅰ度或Ⅱ度困难症状的男性应多从自己精神心理方面找原因，如最近工作压力是否太大，过度疲劳、烦恼、忧郁，或是否心理上存在某些抑制（如紧张、害怕）等。特别是对于那些偶然发生的勃起困难，更应该查找一下心理方面的原因。积极地找出那些不良的心理刺激因素，寻求配偶的理解及帮助，调整和改善自己的心理状态，从而使自己成功地渡过这一时性的困境。若通过自我调节不能明显改善症状，应去医院检查，以排除器质性病变的可能性，或在医生帮助下以减轻精神负担。*对于阴茎勃起出现Ⅲ度困难症状的男性多意味着存在器质性病变的可能。一般来说，若勃起困难出现已有一段时间，时间越久往往说明病情越严重，发生器质性病变的可能性也就越大，应去医院查明病因。特别是对于那些勃起困难在不知不觉中加重的，更应引起高度重视，应及时去医院诊治，以确诊究竟是哪种疾病所引起的阴茎勃起困难。此外，对于出现阴茎勃起困难的男性，还应考虑以下因素——*最近是否服用过某些药物，这些药物具有抑制性功能的作用，如降压药、镇静药等；*本身患有某些疾病，这些疾病可能会影响到性功能，如糖尿病、甲状腺功能亢进等；*是否有某些不良习惯，如酗酒、抽烟过度等，烟酒对性功能有不小损害。。

男性性功能障碍并不是一个孤立的疾病,而是男性在性活动过程中,包括性欲唤起,阴茎勃起,阴茎插入阴道,阴茎维持相当时间勃起状态和射精这五个连续的环节,其中任何一个环节发生障碍就可以称为性功能障碍.通常如果身体有下面这四大表现时,就要注意是否是患上ED了　　性欲障碍：包括无性欲,性欲低下,性厌恶,性欲亢进等；阴茎勃起障碍：包括阳痿,阴茎勃起不坚,阴茎异常勃起等；性交障碍：包括性交昏厥,性交失语,性交癔病,性交猝死,性交恐惧症等；射精障碍：包括早泄,遗精,不射精,射精延迟,逆行射精,射精疼痛,血精等.　　专家指出,良好的生活习惯是健康生活的根本,也是防止“性早衰”的坚实屏障.尝试改变自己的工作习惯,保证充足的休息,使自己从长期疲劳的状态中解脱出来；学会调整,保持愉快平和的心态；同时,注意饮食习惯,做到戒烟少酒,减少高脂肪食物的摄入；增加体育锻炼,使自己的体重保持着合理的状态.对于捍卫白领的“性福”,能够起到极佳的作用　有许多男性在自己“那方面”出现问题时,要么由于工作繁忙而胡乱买一些保健品一“补”了事,要么以为自己“到了年龄”而对自己的病情听之任之.对此专家告诫,目前,没有任何一种保健品被证实能够真正治疗ED问题.虽然ED口服药治疗技术飞速发展,更多新药的出现使ED患者的患者眼花缭乱.其实众多壮阳,含有激素,盲目滥补不但起不到“壮阳”的作用,反而有可能越补越“虚”,使ED的症状更加严重,可谓雪上加霜.实验还证明,一些药物如激素类,利尿药,降压药,抗精神病药物也有致使勃起功能减退的作用.除此之外,生殖器官本身的病症或神经系统的疾病等也可造成ED的发生.患者一旦怀疑自己罹患ED,应积极前往正规医院寻求治疗.药物吃多了不好,主要还是要多注意锻炼身体,另外就是多吃一些天然补品等.

医生建议：您好，，阴茎勃起困难和硬度不够的症状西医是考虑与慢性前列腺炎有关，中医是考虑肾阳虚导致的。建议可以用枸橼酸*片适用于治疗勃起功能障碍。希望能帮到您祝身体健康生活愉快

　　ED是一种疾病的名称，过去我们错误地把这种疾病称为"阳痿"。由于"阳痿"一词不能准确、全面地描述这一疾病，且含有非常明显的轻蔑和歧视的意味，因此国际权威机构于1992年确定了以"ED"（男性勃起功能障碍，英文名称为ErectileDysfunction）取代"阳痿"。就像"残疾人"取代"残废人"一样，这一名称的变迁体现了科学与人文的进步。现在，ED这一名称已经获得了广泛的认同和使用，因此请记住这个名字。　　“ED”的准确定义为“持续无法达到或维持充分的勃起以进行满意的性生活”。正确理解ED的含义：第一，"持续"指的是连续6个月以上的时间，偶尔一次或短时间内的勃起功能障碍不应被看作ED；第二，如果您对您的性生活质量非常满意，那麽您也不存在ED问题。ED是一种常见病、多发病。据美国一项权威调查显示，在40～70岁的男性中，ED的发病率超过30%；全美约有3000万名男子患有不同程度的ED。人们对有性交欲望，但性交时阴茎不能勃起或不能维持勃起或勃起不坚，以致难以进行或维持满意的性生活，常用"阳"这个术语来描述。现在医学界更多地使用了一个恰当的医学术语描述"勃起功能障碍"或用其英文缩写"ED"(ErectileDysfunction)。很多男人在性生活中偶然发生过勃起问题，但对另一部分男人来说也许是很频繁的现象。ED的患病率很高，它是最常见的男性性功能障碍，几乎一半的男性都有阶段性的勃起障碍的经历。过去，由于人们很少有正常的渠道去了解ED的知识，所以很多人一旦产生"勃起功能障碍"，便简单地认为得了阳，于是背上了沉重的思想包袱，影响了正常的夫妻生活，并渐渐变得孤僻和易怒，也影响了社会交往。因此，需正确认识阳痿的机制、影响因素等知识。　　男子有两种不同的阴茎勃起。一种始于大脑的性欲中心，称为心理发生的勃起；另一种起于对阴茎本身的刺激，称之为反射发生的勃起。换句话说，通过大脑联想和直接刺激阴茎都可使阴茎发生勃起。当然，要绝对分开这两种机制是很难的，阴茎勃起多是身体与心理刺激共同引起的，大脑的作用占上风。　　勃起障碍根源外伤、精神、药物等因素，产生ED最常见的原因有以下五个方面：　　一是外伤与躯体疾病造成的中枢神经系统损伤，致使中枢神经系统与阴茎之间的联系阻断。比如脑和脊髓损伤、多发性硬化、中风等。　　二是躯体疾病所致，比如白血病、糖尿病、高血压、肾病、肝病等引起泌尿生殖系统失调。　　三是心理因素影响导致肌肉痉挛，出现不应期，比如恐惧、焦虑、紧张等等。　　四是药物副作用。如治疗心血管、糖尿病等疾病的药物广泛应用，导致ED的发病率升高。　　五是年龄的影响。人在衰老的过程中，由于自身的退行性变化，可使整个机体功能下降，各器官功能减弱，当然其中也包括性功能的减退。也就是说年龄也是造成ED的一个不可避免的因素。据国外的统计资料表明，40岁以上的男子中患有不同程度的ED．比例为39％，30岁以上的为48％；60岁以上的为57％；70岁以上的为67％；而70岁以上的人群中，重度的发病率是40-50岁人群中的一倍以上。　　过去人们曾认为ED问题主要是心理因素造所致，但近几十年来的研究使人们认识到：大多数ED问题是非心理性因素造成的，这些因素主要是器质性疾病、使用药物及创伤等等。此外人们还认识到，ED问题的产生与年龄的增长并没有直接的关系。经过不断的努力，现在已经有非常有效的手段治疗ED；经过不断的努力，专家建议我们以如下的态度看待ED：第一，ED是一种疾病；第二，ED会损害您的身心健康，影响您的生活质量；第三，ED必须加以治疗。所以，请关注ED这一疾病，并关心和帮助您能够关心和帮助的人，包括您自己。