经期老是头疼可能由激素变化、精神因素、睡眠不足、饮食不当、原发性头痛等引起。治疗方法包括调整生活方式和药物治疗等。 1.激素变化：女性在经期时，体内的雌激素水平会发生波动，这可能导致脑血管舒缩功能改变，从而引发头疼。 2.精神因素：经期女性可能因情绪紧张、焦虑、压力大等精神因素，导致神经功能紊乱，引起头疼。 3.睡眠不足：经期身体较虚弱，如果睡眠质量差或睡眠时间不足，容易诱发头疼。 4.饮食不当：经期食用过多辛辣、油腻、生冷食物，可能刺激神经，导致头疼。 5.原发性头痛：本身患有偏头痛、紧张型头痛等原发性头痛疾病，在经期可能因激素等因素加重。 经期头疼较为常见，多数通过调整生活方式可缓解。如头疼严重，建议及时就医，在医生指导下选择合适的治疗方法。同时，要保持良好的心态和生活习惯。

注意休息和服用谷维素片以及元胡止痛片。

建议用血管扩张剂和止痛药物治疗较好

女性经期头痛处理不当，极易引起其他并发症状，导致内分泌紊乱，带来不必要的麻烦。缓解经期头痛方法一、热敷：用一盆热水浸泡双手，并用热毛巾敷于头部，每次30分钟。缓解经期头痛方法二。户外散步：可调节情绪，减轻压力。缓解经期头痛方法三、推拿：不断用尖头梳子梳理头皮，可改善脑部供血。缓解经期头痛方法三四、喝甜饮料：因为糖分可以迅速的增加人体的血糖含量，而饮水可以加大机体的血熔炉，改善脑部的缺陷。