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回答1
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李永涛 主治医师
滕州市中心人民医院
三级甲等
神经外科
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晚上睡觉总是做梦,这种情况应该考虑是睡眠过歉,睡眠质量不好的原因导致的,多数是和个人情绪紧张,劳累,作息时间不规律,出现了焦虑甚至抑郁的情绪有关系的,因此要注意适当的放松心态,规律作息时间,白天适当锻炼,增强体质,晚上睡前不要过于兴奋,睡前喝杯牛奶有助于改善睡眠质量的。
2018-08-12 13:03
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回答2
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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医生建议:根据您的描述,可考虑为神经衰弱。这个情况可以服用安神补脑液和刺五加片调理,平时多吃些有利于睡眠的食物,香蕉,菊花茶,土豆,温奶,蜂蜜,燕片,杏仁,全麦面包,亚麻籽等食物。
2016-08-10 03:31
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回答3
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,这个情况可以服用安神补脑液和刺五加片调理,平时多吃些有利于睡眠的食物,香蕉,菊花茶,土豆,温奶,蜂蜜,燕片,杏仁,全麦面包,亚麻籽等食物。
2016-08-10 03:39
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