脸上长痘变黑可能与炎症后色素沉着、不良护肤习惯、内分泌失调、紫外线照射、挤痘等有关。如情况严重或持续不改善，建议就医。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
1.清洁护肤：常用温水洗脸，选择温和的洁面产品，避免刺激皮肤。
2.饮食调整：少吃高糖、高脂肪和辛辣食物，多吃蔬菜水果。
3.作息规律：保证充足睡眠，减少熬夜，利于内分泌稳定。
4.避免刺激：不要用手挤痘，减少对痘痘的刺激。
5.防晒措施：外出时涂抹防晒霜，使用遮阳伞等，防止紫外线加重色素沉着。
6.药物治疗：可在医生指导下使用维A酸乳膏、氢醌乳膏等改善症状。
通过上述综合措施，有助于改善脸上痘痘变黑的情况。但恢复需要一定时间，要保持耐心。

最佳的消除痘痘的方法是激光祛痘，这是在激光技术不断发展的过程中发现的，一般的医院都是利用的这种方法，我们来看看究竟激光是怎样让痘痘都消失的吧激光能发出特定波长的光束，在不伤害自身皮肤的前提下对痘痘进行治疗，能够通过激光将痘痘内的细菌杀死，有效的抑制痘痘的复发，还刺激皮肤代谢，同时也有效的刺激血液循环，有利于把多余的雄性激素带出体外。激光去痘痘还要配合新陈代谢。这样可以达到彻底去除的效果，可以让痘痘不在复发。　　每个人都希望最短时间获得最佳治疗效果，同时希望治疗过程非常轻松。激光去痘的治疗时间短，可以在短时间内就让大家有良好的效果，而且治疗的过程也是很轻松的，没有什么痛楚，治疗后也没有副作用，所以现在的激光祛痘很受爱美人士的追捧。　　而且一般有了痘痘的爱美人士在脸上都会留下痘疤，痘疤是比痘痘更加恼人的存在，大家也是希望可以除去的，而激光祛痘的时候是可以一起消除的。五洲美莱专家介绍说，激光还可以有效的刺激皮肤的胶原蛋白的再生，使生过青春痘后留下的凹凸不平的痕迹恢复平整，再加上具有的激光磨削作用，从而使除痘疤痕双向作用合为一体，有更好的治疗效果。

其实我们都知道不但青春期生痘痘，过了青春期也依然会生痘痘，这些我我们不在叫它是青春痘了，那是成人痘、压力痘或者是痤疮，其实它都是因为压力、睡眠不足、疲劳、黄体素分泌过多、便秘等身心方面代谢不良这有着密切的联系。其实女性生痘痘的几率比男性的高，因为女性朋友们要常使用化妆品，化妆品的使用不当也容易滋生痘痘。我们必须要知道痘痘的根源，对症下药。然后按照以下的步骤就能把这些讨厌的痘痘消除掉！第一个很重要的是保湿防逗，因为环境的因素使得肌肤维护能力降低，肌肤变得干燥缺乏弹性，防止痘痘产生的首要任务是保湿功课。2.第二个是消炎去痘印，当我们看见痘痘时，你是否有恨不得要将把它们全都挤破的冲动，其实这种做是最错误的方法，这样很容易使伤口感染，还会在皮肤上留下难看的痘印。其实你需消炎镇静护理，祛痘产品当然是上佳之选。不过我们都知道祛痘产品会给皮肤带来的缺水困扰，不要整脸都使用抗痘的产品。

你好，可以用激光去痘印，日常应该常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。另外不要用手挤压痤疮，不用油脂类化妆品，不随便外用油膏，不要用类固醇激素的外用药膏，否则会引起类固醇激互性痤疮。要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痤疮都有一定帮助。建议尽早到正规的医院治疗，科学用药。

医生建议：最佳的消除痘痘的方法是激光祛痘，这是在激光技术不断发展的过程中发现的，一般的医院都是利用的这种方法，我们来看看究竟激光是怎样让痘痘都消失的吧这是可以用气清安肤祛痘无痕套盒...进行治疗的，保持局部的清洁。一定要注意休息，生活乐观积极点，这样不致使疾病恶化。多喝水，不要吃刺激性食物。饮食要清淡。希望我的建议可以帮到您，祝您身体健康！

发炎型痤疮如果不积极治疗，体内湿热毒气不能及时排出，加之面肤不洁，用手挤摸抠捏，细菌就会象蚂蚁一样在皮肤深层攻窜肆虐，导致痤疮此起彼伏，长久不愈，面肤出现硬结、囊肿、窦道、红斑、疤痕等损害，形成重度聚合型痤疮。应根据皮损性质、严重程度、药物机制、既往治疗史、经济状况以及发病机制综合考虑，选择适合患者本人的治疗方案。