抗抑郁药的副作用大小因个体差异而异，但总体来说，舍曲林、氟西汀、帕罗西汀、西酞普兰、艾司西酞普兰等药物的副作用相对较小。同时，药物的副作用还受到剂量、使用时长、患者身体状况等多种因素影响。 1.舍曲林：常见副作用包括恶心、呕吐、口干、便秘等，多数在用药初期出现，随着用药时间延长可逐渐减轻。 2.氟西汀：可能引起头痛、失眠、焦虑等不良反应，但其对性功能的影响相对较小。 3.帕罗西汀：常见的有嗜睡、眩晕、震颤等，对焦虑症状的改善较为明显。 4.西酞普兰：副作用相对较少，可能有恶心、乏力等。 5.艾司西酞普兰：耐受性较好，可能的副作用包括头晕、恶心等。 需要注意的是，每个人对药物的反应不同，在使用抗抑郁药时，应在医生的指导下进行，密切观察身体反应。 总之，选择抗抑郁药时，不能单纯依据副作用大小，还需综合考虑患者的病情特点、年龄、身体状况等因素。患者应严格遵循医嘱用药，以达到最佳治疗效果。

心理分析：最初是原因使得你情绪低落?到现在多久了外因是影响作用你自己内因是决定作用，要找到症结所在，才是解决的根本。身体不适，应该是躯体化，也就是情绪作用于身体，也不一定是抑郁症。心理指导：要平心静气反观自身，有什么不舒服的可以写日记，人年轻时候心智不那么成熟，这样也自然，积极调整就可以了。多深呼吸放松心情，简单有效，可以解决许多身心问题，慢性病，多听听音乐古琴曲一些疏肝解郁的舒缓的，有什么事不顺就放下，关注好自己。睡眠是先睡心的，晚上要平心静气不想事情不说话，右侧卧深呼吸。

药物治疗优点是见效快、可缓解症状但是缺点更明显，主要是药物依赖性强、不易停药、可存在毒副作用等.药物治疗主要采用抗抑郁药使情绪振奋，提高情绪，增强思维能力及使精力好转.所以选择一款适合自己的药是必须的,药物也会依不同的人不同的体质来选择.

药物治疗的特点是起效相对较快，疗效比较确定，适合于中度、重度抑郁症患者。抗抑郁药是当前治疗各种抑郁障碍的主要药物，能有效解除抑郁心境及伴随的焦虑、紧张和躯体症状，有效率约60%～80%。　　1、目前一线的抗抑郁剂包括SSRI类药物，如帕罗西汀、舍曲林、氟西汀、西酞普兰、氟伏沙明等，俗称“五朵金花”，SSRI类不良反应较少而轻微，尤其是抗胆碱能及心脏的不良反应少。常见的不良反应有恶心、呕吐、厌食、便秘、腹泻、口干、震颤、失眠、焦虑及性功能障碍等。　　2、SNRI类药物，如文拉法辛、度洛西汀，SNRI疗效肯定，起效较快，有明显的抗抑郁及抗焦虑作用。对难治性病例亦有效。常见不良反应有恶心、口干、出汗、乏力、焦虑、震颤、阳痿和射精障碍，大剂量时部分患者血压可能轻度升高；　　3、NaSSAs类（NE和特异性5-HT能抗抑郁药），如米氮平，有良好的抗抑郁、抗焦虑及改善睡眠作用，口服吸收快，起效快，抗胆碱能作用小，有镇静作用，对性功能几乎没有影响，常见不良反应为镇静、倦睡、头晕、疲乏、食欲和体重增加；　　4、安非他酮，去甲肾上腺素、5-羟色胺、多巴胺再摄取的弱抑制剂，对单胺氧化酶没有抑制作用，适用于抑郁症以及双相抑郁，优势为对体重以及性功能影响小。常见的不良反应有：激动、口干、失眠、头痛或偏头痛，恶心、呕吐，便秘、震颤、多汗。　　5、对于一些焦虑明显、伴有睡眠障碍的患者，可以短期使用一些苯二氮卓类（安定类）药物或者一些新型的助眠药物，如唑吡坦、佐匹克隆。对于一些症状严重，甚至伴有精神病性症状的患者，可以合并抗精神病药物治疗。