长时间盯屏幕可能会对视网膜造成影响，包括用眼疲劳、视力下降、干眼症、黄斑病变、视网膜脱离等。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
1.用眼疲劳：长时间盯屏幕，眼睛得不到休息，易出现疲劳。
2.视力下降：持续的视觉刺激，可能导致视力逐渐下降。
3.干眼症：眨眼次数减少，泪液分泌不足，引发干眼症。
4.黄斑病变：屏幕蓝光损害黄斑区，影响中心视力。
5.视网膜脱离：高度近视者眼轴变长，视网膜变薄，长时间盯屏幕增加脱离风险。
总之，应注意控制盯屏幕时间，保护眼睛。若出现眼部不适，及时就医。

医生建议：您好，壬苯醇醚膜(乐乐迷)女性外用短效避孕。阴道内给药。于房事前10分钟，取药膜一张，对折2次或揉成松软小团，以食指（或中指）戴指套将其推入阴道深处，10分钟后可行房事。最大用量每次不超过2张。偶见过敏反应，可使女性外阴或阴道，甚至男性阴茎发生较严重的刺激症状，如局部瘙痒、疼痛等。少数患者局部有轻度刺激症状，阴道分泌物增多。可疑生殖道恶性肿瘤者及有不规则阴道出血者禁用。

你好，现在的避孕方法很多，但是没有哪一个是绝对的安全的。要看你现在的具体属于那种情况。一般结婚还未生育，但是暂且没有打算要宝宝的，可以用避孕套。如果已经生育过，最近没有再要宝宝的打算，可以选择上节育器，就是上环。避孕药毕竟有副作用，不能长期选择用。

您好，根据您的以上这些内容的描述，您的情况考虑是同房避孕，不建议长时间服用避孕药，副作用比较大您好，像您的这种情况考虑是同房后服用毓婷可以的，一般情况比较安全，不会怀孕的