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12 个月宝宝缺锌能吃些什么

孩子缺锌,请问可以吃什么,我家宝宝现在12个月了

  • 回答1

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    李增沛 主治医师

    南阳市第一人民医院

    三级甲等

    五官科

    12 个月的宝宝缺锌,可以通过饮食补充,比如富含锌的肉类、蛋类、海鲜类、坚果类、蔬菜类食物。必要时可在医生指导下服用补锌制剂。 1.肉类:像瘦猪肉、牛肉、鸡肉等,富含丰富的锌元素,能满足宝宝生长发育所需。 2.蛋类:鸡蛋是优质蛋白质和锌的良好来源,可做成鸡蛋羹给宝宝食用。 3.海鲜类:牡蛎、虾等海鲜,锌含量较高,但要注意确认宝宝不过敏。 4.坚果类:核桃、杏仁等坚果,适量打碎后给宝宝吃,有助于补锌。 5.蔬菜类:胡萝卜、南瓜等蔬菜,含有一定量的锌,可搭配其他食物一起。 6.药物补充:如果宝宝缺锌较为严重,可在医生指导下服用葡萄糖酸锌口服液、赖氨葡锌颗粒、甘草锌颗粒等药物。但需注意遵医嘱。 宝宝缺锌要及时调整饮食结构,必要时合理用药。同时,家长要定期带宝宝进行体检,了解宝宝的营养状况。

    2024-10-14 12:04
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    吴志全 主治医师

    河北医科大学附属平安医院

    二级甲等

    儿科

    医生建议:您好!根据临床表现可选用葡萄糖酸锌口服液(蓝瓶)以葡萄糖酸锌为主要原料制成的保健食品,具有补锌的保健功能。

    2024-10-14 20:23
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江超

江超 / 主任医师

擅长:语言发育迟缓、自闭症、智力低下、多动症、抽动症、儿童矮小、性早熟儿童发育行为及儿童精神心理问题

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杜运东

杜运东 / 主任医师

擅长:多动症、抽动症、学习困难、厌学、注意力不集中、遗尿症、青少年心理障碍、语言发育迟缓、语言障碍、孤独症谱系障碍(自闭症)、精神发育迟滞、脑瘫、癫痫以及婴幼儿血管瘤的诊治。

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张利霞

张利霞 / 主任医师

擅长:运用中西医结合治疗儿童疑难杂症。专攻多动症、学习困难、厌学、注意力不集中、抽动症、遗尿症、语言发育迟缓、语言障碍、癫痫、青少年心理障碍、孤独症谱系障碍(自闭症)、精神发育迟滞、脑瘫、矮小症、肥胖症、性早熟等儿童疾病。

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