手臂肌肉劳损多因过度使用、姿势不当、缺乏热身、肌肉力量不平衡、外伤等引起，治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、康复训练等。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.休息：避免进一步损伤，让肌肉得到充分放松和恢复。
2.物理治疗：如热敷、按摩、针灸等，促进血液循环，缓解疼痛。
3.药物治疗：可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，减轻炎症和疼痛。
4.康复训练：进行适度的伸展和力量训练，增强肌肉力量和柔韧性。
5.调整姿势：保持正确的手臂姿势，避免不良姿势加重劳损。
手臂肌肉劳损经过合理治疗和休息，通常可以恢复。但如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。

你好；不排除单纯疱疹的可能，口服抗病毒药物配合阿昔洛韦乳膏调理，必要时可用点提高机体免疫力的药物，饮食清淡，不吃辛辣刺激食物，锻炼身体增强免疫力。

你好；一般考虑嘴唇哪里长了很多的小水泡可能是口周疱疹，是由于病毒感染引起，建议服用抗病毒药物或清热解毒的中药制剂治疗，注意清淡饮食，少吃辛辣刺激性食物与鱼腥食物，此外还须注意调整心态。