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我太瘦了,吃不胖怎么办?

我太瘦了,吃不胖怎么办?

  • 回答1

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    任正新 主治医师

    河西学院附属张掖人民医院

    三级甲等

    内科

    您好,多数偏瘦的人都是因为饮食营养不足或者肠道吸收太差引起的,少数见于疾病或遗传因素的影响。具体建议到医院做一下相关检查,中医方面多考虑是脾胃运化失常引起的。目前的话可以服用一些补脾胃促吸收的药物,例如六君子丸调理,具体用药,遵医嘱,平时饮食注意清淡,适当多吃些牛奶鸡蛋,同时注意锻炼身体

    2018-06-18 13:19
  • 回答2

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    黄飞龙 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    妇产科

    你好有的人天生就是比较瘦的那种体质。但也要考虑是否营养不良引起的体重下降业不和身体细胞总量丢失成比例,因为有细胞外量的扩张。但体重也不是营养不良的灵敏指标。身体瘦组织量和营养状态也业不密切相关。交换钠和可交换钾的比值是测定营养状态的灵敏指标。建议平时多注意饮食的营养搭配,多锻炼身体,身体瘦弱也不带表身体素质不好,但你如果过瘦的话就要去医院检查下,看看是否是某些疾病引起的。

    2016-08-10 10:02
  • 回答3

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    刘浩庆 医师

    肇庆市大旺开发区医院

    一级

    全科

    你好,说明你肠胃吸收不好,导致营养物质的不到充分补充。不要挑食,搭配合理,身活作息要规律。心情很重要,压力大的话对消化有影响。适当运动,还可以加强消化。希望可以帮到你,谢谢。

    2016-08-10 10:08
  • 回答4

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    赵蕾 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    你好,说明你肠胃吸收不好,导致营养物质的不到充分补充。不要挑食,搭配合理,身活作息要规律。心情很重要,压力大的话对消化有影响。适当运动,还可以加强消化。希望可以帮到你,谢谢。

    2016-08-10 10:15
  • 回答5

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    吴志全 主治医师

    河北医科大学附属平安医院

    二级甲等

    儿科

    您好,一般瘦人的胃肠吸收功能都不是特别好,再者就是压力大,过度劳累导致的。建议您合理饮食,另外不要有太大的压力,放松心情,慢慢就会胖起来。

    2016-08-10 10:23
  • 回答6

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    孟庆福 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    医生建议:根据你描述的症状,如果没有特殊不适考虑你的状态是正常的,人的体质就是那样追问:怎样可以长胖医生回答:营养均衡。多锻炼,不要挑食

    2016-08-10 10:30
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马进

马进 / 主任医师

擅长:各种眼底疾病的诊治,特别是糖尿病视网膜病变、黄斑部病变、各型视网膜脱离和玻璃体疾病的临床诊断、手术及激光治疗。

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擅长:中西医结合治疗肝癌、肺癌、肠癌、乳腺癌等晚期癌瘤。

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擅长:肺癌、肝癌、大肠癌,以及胃、鼻咽癌、恶性淋巴瘤和妇科良、恶性肿瘤等。

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