建议观察平时是否久坐或者剧烈活动，也可能属于硬板床等刺激导致的，平时建议多吃清淡的食物较好的，遵医嘱积极按摩补钙调理多观察一段时间较好的，或者建议到医院选择拍片检查看一下，这几天建议调理身体，避免着凉较好的，注意积极减少剧烈活动，配合多吃清淡的食物调理看看

医生建议：多大年龄？因为年龄和你的问题很有关系还有就是有其他的症状么疼痛的部位和持续的时间说一下追问:20，没有**的症状医生回答:多久了？追问:好久了，几年医生回答:哪里疼的最重？追问:都差不多吧，吃了中药又好了点医生回答:出汗么／追问:不出汗，腰酸背痛，脚痛医生回答:每次睡醒了身体都疼么?追问:不疼，睡之前有医生回答:贫血么?追问:没有啊医生回答:是没有还是不清楚?追问:没有医生回答:怕风么?追问:什么意思？医生回答:怕风吹么?追问:不怕，以前去医院检查过说我缺钙医生回答:这么办，化验一下血常规追问:都检查过了，全身上下都检查了医生回答:正常?追问:没有问题，就是说缺钙，吃了钙片没用啊，难道要持续吃吗医生回答:买一合玉屏风颗粒试一下追问:干嘛的医生回答:中医认为这是营卫不通造成的追问:严重吗，会有**病吗医生回答:还可以买两味重要也管用，不会放心追问:好的，谢谢医生回答:黄芪20克防风10克，很管用追问:嗯嗯医生回答:一日喝两次喝3天，还有问题么追问:没有了医生回答:再见追问:再见

根据你的描述，考虑是属于劳累等还是会造成，及时的保养休息为主，继续观察