尿酸高可能引发痛风等疾病，控制尿酸高需从饮食、运动、生活习惯、药物治疗和定期检查等多方面入手。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
1.疾病原理：尿酸是嘌呤代谢的产物，尿酸生成过多或排泄减少都会导致尿酸升高。
2.饮食调整：少吃高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜、肉汤等，多吃蔬菜水果。
3.适量运动：选择适合的有氧运动，如散步、游泳、瑜伽等，促进新陈代谢。
4.生活习惯：保证充足睡眠，避免劳累和压力过大，戒烟限酒。
5.药物治疗：可在医生指导下使用别嘌醇、非布司他等药物抑制尿酸生成。
6.定期检查：监测尿酸水平，以便调整治疗方案。
控制尿酸高需要长期坚持，综合管理，如有不适及时就医。

尿酸增高主要是引起痛风，它会引起关节出现红肿疼痛，而且会导致红肿疼痛，或者引起疼痛结石，，可以选择口服碳酸氢钠秋水仙碱，平时不要吃海鱼，汤类的食物有助于减少痛风。

你好一般不同程度上的痛风所面对的病状也不同，注意保暖和避寒，鞋袜宽松，心情舒畅，在饮食上要保证清淡，切勿使用过分辛辣刺激的食物，太浓烈的食物也切勿长时间的饮用如浓茶、咖啡等，平时可吃蔬菜、水果等。