您好，股骨头坏死的患者进行功能锻炼的目的就是防止关节的僵直、组织的粘连、肌肉的萎缩、以改善关节营养血供及的功能状态，重塑坏死的股骨头。 一、不能盲目去的锻炼要有专业的医生指导下进行，进行功能锻炼要在疼痛缓解病情稳定之后进行。 二、进行功能性锻炼时要有计划有目的，循序渐进。 三、功能锻炼中出现疼痛加重时可适当减小运动量或服用镇痛药物，待疼痛缓解或减轻后逐渐增加运动量。 四、患者可采用非负重的锻炼方法比如骑车、游泳。也可以在卧床进行功能性的锻炼。股骨头坏死进行功能性锻炼要掌握一个尺度，要有计划有目的的去锻炼。什么事情不要过度把握锻炼的尺度才能更好的恢复健康。

股骨头坏死若治疗不当或病情进展，可能会引发多种并发症，如髋关节骨性关节炎、股骨头塌陷、下肢短缩畸形、疼痛、肌肉萎缩等。 1.髋关节骨性关节炎：由于股骨头坏死导致髋关节结构改变，关节软骨磨损，引发炎症和疼痛。 2.股骨头塌陷：坏死区域无法支撑身体重量，股骨头结构破坏，出现塌陷。 3.下肢短缩畸形：股骨头塌陷、髋关节脱位等可导致下肢长度不一致，影响行走姿态。 4.疼痛：病情加重时，髋关节及周围组织疼痛加剧，影响生活质量。 5.肌肉萎缩：长期活动受限，患侧下肢肌肉因缺乏锻炼而逐渐萎缩。 总之，股骨头坏死的并发症会给患者带来诸多痛苦和不便，因此一旦确诊，应积极配合医生治疗，以降低并发症发生的风险。