低血压可能由多种原因引起，如体位变化、营养不良、心血管疾病、内分泌疾病、药物影响等。应对低血压需要综合考虑，包括调整生活方式、饮食调整、适当运动、必要时的药物治疗等。 1.体位变化：避免突然站起或蹲下，动作应缓慢。睡眠时可适当抬高头部。 2.营养不良：保证饮食均衡，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬果等。 3.心血管疾病：积极治疗原发疾病，如心律失常、心肌梗死等。 4.内分泌疾病：如甲状腺功能减退，需遵医嘱补充甲状腺素。 5.药物影响：某些降压药、抗抑郁药等可能导致低血压，应在医生指导下调整用药。 6.适当运动：增强体质，可选择散步、慢跑、游泳等有氧运动，但要避免过度劳累。 低血压患者应重视自身健康状况，定期监测血压。如症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，以便采取更有效的治疗措施。

低血压是指成年人的血压长期低于12／8千帕（90／60毫米汞柱）。常见的一种类型为慢性低血压，其中又以体质性低血压和体位性低血压占多数。体质性低血压，见于体质较瘦弱的人，女性较多。不少人血压虽偏低，但无不适感，其低血压只是在体格检查时偶然被发现，这种情况无需进行特殊治疗。但如果血压低并伴有精神疲倦、健忘、头晕，甚至发生晕厥，或心前区出现憋闷感、疼痛、心慌等不适，应给予一定的重视。　　体位性低血压表现为患者从平卧位突然转为直立位，或长时间站立时发生低血压，严重者可引起晕厥或黑。造成体位性低血压的原因，部分是植物神经系统功能失调所致，可以采用调节神经的药物治疗，如谷维素、健脑合剂以及中草药等。此类患者关键是要预防突然晕厥导致的外伤，从卧位或蹲位直立时动作要缓慢。另外，体位性低血压还可由多种因素引起，诸如患有脊髓病变、急性传染病、内分泌功能紊乱、慢性营养不良等疾病，或者服用某些降压药物等。

我们经常建议低血压患者适当增加盐的摄入量，其目的之一也是增加其饮水量。体内钠摄入量增加，可使较多钠离子在体内潴留，锁住血管外的水分，从而使外周压力加大，血压升高。需要指出的是，喝水虽有助于使血压升高，但并非适宜所有低血压患者。这种方法主要适用于血压偏低，但一般情况下没有症状、或者只在体位改变时出现头晕等症状的患者。如果收缩压低于90mmHg，舒张压低于60mmHg，并且伴有头晕眼花、神疲乏力、心悸气短、一过性脑缺血晕厥，则应该针对病因治疗。另外，贫血、心脏病、糖尿病、中风等也容易并发低血压。因此，低血压患者应该找医生检查，排除其他疾病所致的继发性低血压以便做相应治疗。

一，适当增加食盐用量，同时多饮水，较多的水分进入血液后可增加血容量，从而可提。二，增加营养，吃些有利于调节血压的滋补品，如人参、黄芪、生脉饮等。此外，适当喝些低度酒也可提。三，加强体育锻炼，提高机体调节功能。体育锻炼无论对或低血压都有好处。四，为防止晕到，老年低血压患者平时应注意动作不可过快过猛，从卧位或坐位起立时，动作应缓慢一点。排尿性低血压患者还应注意，在排尿时最好用手扶住一样较牢固的东西，以防摔倒。五，药物治疗，可选用米多君、利他林、麻黄素等升压药及三磷酸腺苷、辅酶A、维生素B及C，以改善脑组织代谢功能。

低血压血压低于正常即称低血压，一般以常规检测之血压低于100／60mmHg为准。亦有认为，老年人的标准有时须分别增加10mmHg。老年人由仰卧位转为站立位，其收缩压下降超过20mmHg，舒张压下降超过5mmHg，或长时间站立而发生低血压者，称作老年体位性低血压，或直立性低血压；原发性低血压，又称体质性低血压，女多于男，有家族倾向，多见于体弱与长期卧床的老人。继发性低血压的原因很多，如凡可导致心排血量或循环血量减少的心血管病、甲状腺或肾上腺及垂体前叶功能减退等内分泌病和恶性肿瘤后期、重症糖尿病等慢性消耗性疾病等，均可继发；而体位性低血压可因植物神经功能失调，或压力感受器功能失调引起。祖国医学认为，本病的发生与肾精不足，心脾两虚，气血不足以及痰阻气机有关。常用治疗本病的秘方、偏方如下。[方一]人参、麦冬、五味子各5克，糯米10克。先将上述3药水煎服，取煎液；再把鱼刮鳞去肚杂，与糯米用上述煎液煮粥。食粥，每周2次，连服9周。本方对于低血压症属气阴两虚者效果较好。[方二]人参末3克(或党参末15克)，冰糖适量，粳米100克。将人参、冰糖、粳米同人砂锅，加水煮粥，食粥，早晚分食。[方三]当归、生姜各75克，羊瘦肉1咖克，大料与桂皮少许。将上述各物加水适量，文火焖至肉烂熟，去药渣，食肉喝汤，每次适量，每日2次。[方四]天麻10克，猪脑1个。放瓦盆内，加清水适量，隔水炖熟服食，每日或隔日1次。[方五]附片15克，干姜20克，大葱3棵。水煎，分2-3次服，每日1剂。本方适用于低血压病。[方六]制附片10克，肉桂、仙灵脾各9克，补骨脂12克，熟地、山萸肉各10克，枸杞子9克，黄精12克。水煎服，日1剂，分2次服。肢冷加巴戟天、鹿角片、紫河车；舌红、口干，加生地、麦冬；气短神疲，头晕欲倒，加人参；脉律缓慢、怕冷，加干姜、细辛，酌用麻黄；舌质偏黯或紫气，加川芎、当归、红花。本方温肾填精，适用于肾精亏损所致低血压。临床出现的主要症状如：头晕耳鸣，健第一章内科病忘，腰酸腿软，神疲嗜睡，怯寒，手足不温，夜多小便。舌质淡胖、苔薄白，脉沉细。[方七]黄芪10克，党参9克，白术10克，炙甘草9克，当归12克，熟地9克，陈皮10克，葛根9克。水煎服，日1剂，分2次服。若失眠加枣仁、龙眼肉；心悸，自汗，舌尖红，加麦冬、五味子；气短不能接续，加升麻、柴胡；胸闷、脘痞、呕恶，加法半夏、茯苓、明天麻。本方补益心脾，适用于心睥两虚所致的低血压，其临床症状主要如：神疲气短，肢体倦怠，动则头晕目眩，心悸，自汗，食少，面黄少华，苔薄、舌质淡，脉细弱。[方八]西洋参切片6克，茯苓片12克，麦冬15克，五味子6克，生姜3片，精瘦肉100--150克。先将药物放入砂锅内，加冷水浸泡20分钟后，武火煮沸入瘦肉，文火炖煮25--30分钟即可，加精盐和味精适量。日1剂，分2次喝汤食肉进5--7剂。