拉发后出现严重脱发，头发易折且头皮变硬，可能与化学损伤、营养不良、毛囊炎症、内分泌失调、精神压力等因素有关。 1.化学损伤：拉发使用的化学制剂可能破坏头发的角蛋白结构，导致头发脆弱易断和脱落。应减少拉发、烫发等化学处理。 2.营养不良：头发的生长需要多种营养物质，如蛋白质、维生素和矿物质等。若摄入不足，会影响头发健康。要保证饮食均衡，多吃富含营养的食物。 3.毛囊炎症：拉发可能引发毛囊炎症，影响头发的生长和稳固。需保持头皮清洁，如有炎症，及时就医治疗。 4.内分泌失调：体内激素失衡，如雄激素过高，也可能导致脱发。可通过调整生活方式，必要时就医检查激素水平。 5.精神压力：长期精神紧张、焦虑会影响头皮血液循环，导致脱发。要学会放松，减轻压力。 总之，出现这种情况不必过于恐慌。保持良好的生活和护发习惯，必要时寻求医生的帮助，多数情况下头发状况能够得到改善。

脱发是指头发脱落的现象。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发，由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡，故能维持正常数量的头发。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落，其原因很多。

,少吃辛辣激发性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有裨益.患有脱发的患者应该格外注意平时的饮食习惯，不可吃辛辣激发，不可吃油腻食物，蔬菜水果多吃有益。