长时间上网致右肩及脖子旁抽痛，如何治疗？
2016-08-17 14:53
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由于长时间上网,右肩膀酸痛,导致脖子旁边也有抽痛的感觉,一直不间断很久了,又不能不上网,这种情况该怎么办呢？有什么好的方法可以治疗吗,物理方法也可以,药物方法也可以!
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肖国文 主任医师
九江泌尿科医院
骨科
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长时间上网导致右肩及脖子旁抽痛，可能是肌肉劳损、颈椎问题、肩周炎、神经受压、不良姿势等原因引起。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、运动康复和调整姿势等。 1. 肌肉劳损：长时间保持同一姿势，肌肉持续紧张，易出现劳损。可通过热敷、按摩来缓解，促进血液循环，放松肌肉。 2. 颈椎问题：颈椎病变可能压迫神经，引发疼痛。要减少低头时间，适当做颈椎操。 3. 肩周炎：肩部炎症会导致疼痛和活动受限。加强肩部活动，如伸展、旋转等。 4. 神经受压：神经受到压迫时产生疼痛。可采取针灸等中医治疗方法，刺激神经功能恢复。 5. 不良姿势：纠正不良坐姿和上网习惯，保持身体正直。 总之，出现这种情况要引起重视，及时调整生活习惯。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。
2016-08-17 16:53
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2016-08-17 16:53
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