经常上网致右肩脖疼多天未愈，如何缓解？
2016-08-17 15:01
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因为经常上网所以右肩膀和脖子偶尔会酸痛，但是睡一觉就好了，但是这次痛了好多天了，右肩膀后面和脖子下面一点的地方特别疼，热敷只能舒服一小会儿，停止了马上又疼，贴膏药也不行。不知道这有什么方法能缓解一下，这不会是什么病吧？
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肖国文 主任医师
九江泌尿科医院
骨科
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经常上网后出现右肩膀和脖子疼痛多天未愈，可能是肌肉劳损、颈椎病变、肩周炎、筋膜炎、神经受压等原因所致。 1.肌肉劳损：长时间保持不良姿势，肌肉持续紧张，产生乳酸堆积，引发疼痛。可通过按摩、适度活动来缓解。 2.颈椎病变：颈椎间盘突出或颈椎生理曲度改变，压迫神经和血管。需注意颈部姿势，进行颈椎操锻炼。 3.肩周炎：肩部关节周围组织炎症，活动受限且疼痛。可采取针灸、物理治疗。 4.筋膜炎：筋膜无菌性炎症，受寒、劳累易加重。可服用布洛芬、双氯芬酸钠等缓解疼痛。 5.神经受压：如胸廓出口综合征，神经受压产生疼痛。必要时需手术治疗。 如果疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，如 X 线、CT 等，以明确病因，采取针对性治疗。
2016-08-17 17:01
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